22 de junio de 2007

NOTICIAS DE ESPECTACULOS

Juanes colaboró con el nuevo álbum de Ricardo Montaner
El reconocido intérprete colombiano, que acaba de sufrir la pérdida de su inspirador Octavio Mesa, participó del material discográfico del cantautor venezolano, que en España saldrá a la venta hoy bajo el título “Las mejores canciones del mundo”.


A Roger Waters le da asco que los ingleses festejen la guerra de Malvinas
El músico dijo que "todos ya saben cuál es mi postura con respecto a ese conflicto bélico, pero me asquea que se celebre”. Cuando le preguntaron quién era “The dark side of the moon” (el lado oscuro de la luna), no dudó al responder George Bush. También criticó a Margaret Thatcher y a Galtieri.


Maná hizo historia
El grupo mexicano se consagró al tocar dos noches consecutivas en un Madison Square Garden repleto de fanáticos. Es la primera banda de habla hispana que llena el escenario neoyorquino

Kate Moss y Victoria Beckham, musas de enfermos de anorexia También figuran Paris Hilton y Nicole Richie. Muchos jóvenes internautas ven a los físicos de estas mujeres como los ejemplos a seguir. Hacen apología de la bulimia y la anorexia. Dicen que "son libres de elegir" aunque sea perjudicial de la salud. Aseguran que tras esos mensajes en webs, hay personas que no padecen las enfermedades

Viggo Mortensen: el señor de los suspiros El actor e hincha fanático de San Lorenzo estuvo anoche en el complejo de cines de Puerto Madero, presentando Alatriste , su nueva película, juanto al director español Agustín Díaz Yanez

Cecilia Milone habría tenido un romance secreto con Nito Artaza
La actriz rompió el silencio porque dijo estar “cansada de amenazas”. La chica confesó a un programa haber tenido un "amor clandestino" con el actor y productor durante seis años y medio.

Las intimidades de Julio Bocca

El talentoso bailarín argentino lejos de ocultar sus verdades, las devela en un documental imperdible. Descubra todos los secretos, desde sus días como niño prodigio hasta convertirse en un hombre exitoso que creó su propia compañía de ballet



POEMAS DE AMOR

Sabes amor, cuanto tiempo estuve tras de ti,; fueron años de espera sin decidirme a decirte lo que desde el primer momento en que te vi ya sabia, te amo.......
Se que el amor a primera vista es dificil de creer hasta yo recuerdo que me reia de eso, pero no se que hay en ti que desde que te vi quede prendado de esos maravillosos ojos esos labios hermosos esa tu dulce voz, toda tu eres bella . A veces pienso que tu y yo ya nos habiamos conocido en otra vida, que tu y yo ya habiamos escrito otra historia, en otro lugar quizas, en otro tiempo , y que hemos trascendido a todo para volvernos a encontrar , solo te pido una cosa ahora que estas aqui conmigo, no te vuelvas a alejar de mi porque bien he comprendido que eres parte de mi y nunca, nunca, nunca, te voy a volver a dejar.....te amo
Para mi niña amada....Aidee / Moss01
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No había visto tu sonrisa, no detectaba tu gran sentido del humor, no había disfrutado la vida contigo, y no me había dado cuenta de tus ojos
Aquel día cuando me besaste despertaste en mi un sentimiento que había olvidado y tu presencia se volvió importante en mi vida
Intente que nuestra historia fuera hermosa, que mi amor por ti trascendiera pero los obstáculos no dejaron cambiar el destino.
Hoy en día mi historia y la tuya han cambiado mas la mía que la tuya, quisiera poder demostrarte cuanto pude quererte pero demasiado tarde
Hoy deseo que seas muy feliz que encuentres pronto un amor que te quiera inmensamente como pude quererte yo, aun así gracias por hacerme
Vivir esos momentos tan especiales q tu lado por compartir tus sonrisas y esas largas charlas en las que no importaba ni el tiempo ni el lugar, quizás
Nunca mas pueda vivir a tu lado pero estoy convencida de que devolviste en mi la esperanza de encontrar al amor de mi vida……..te quiero x siempre
Para ti con amor
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Desde el dìa en que te conoci todas mis penas se convirtieron en alegrias, el sentirte a mi lado era mi necesidad, el saber que contaba contigo era mi debilidad. No sabes cuanta falta me haces mi corazon, pero yo se que asi como el destino nos separo asi mismo si eres para mi regresaras a mi lado, no sabes que mis dias sin ti son una eternidad. Fuiste lo mejor que me paso fuiste mi luz, mi enseñanza, mi paz pero sobretodo fuiste mi gran amor.
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Amor secreto...
FRANCISCO...francisco... un nombre tan hermoso...un nombre que desde la primera vez que lo escuché...sentí que entró rápidamente en mi alma...francisco!te amo, te adoro y te quiero...francisco... un hombre tan especial...un hombre que desde la primera vez que lo vi...ya no puedo vivir sin él...francisco!te amo, te adoro y te quiero...francisco... una persona tan perfecta...una persona exactamente igual al metal más preciado...igual a lo más deseado en el universo...francisco!te amo, te adoro y te quiero...francisco... un chico tan lindo...un chico que conocí en la secundaria...un chico que conocí en san blas... francisco!te amo, te adoro y te quiero...francisco...un chico que ya no sale de mi mente...un chico que se convirtió en mi amor secreto..un chico que robó mi corazón...francisco!te amo, te adoro y te quiero...francisco esto te lo dedico a ti...a ti y solo a ti, ya que sin ti yo no podría vivir...
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En tus ojos veo mis sueñosy caminando en sueños encuentro amoresy suspirando con tus palabras me enamorasy callando mis palabras te amo con besosy amándote termino por ser felizNo me olvides ni me recuerdessólo debes saber que existo y te amono me sueñes ni me piensessólo ven conmigo y acompáñamey sobre todo.. ámameUn libro abiertolleno de sentimientoscon mil sueñosabierto a pensamientosun libro en el que escribocada vez que pienso que te amo.Del color de tus ojos son mis sueñosdel sabor de tus labios son mis besosdel tacto de tu piel son mis cariciasde la felicidad de nuestro amor es mi vida
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Cada dia que pasa sin haber logrado nada aun es un dia perdido pues lo nuestro termino y nunca quize ke fuera asi pero en fin.Sabes tu amor llego asi depronto de la nada, llegaste y te clavaste en mi corazon, no me arrepiento de seguir queriendote, es mas tu amor me desperto de la soledad y me lleno de una inmensa felicidad que no se puede explicar es mas pienso ke nunca volvere a amar asi.Yo no se que paso solo se que enamore de ti y me guie en tus palabras me perdia en tus miradas, mirando tus ojos de hiel y contemplando tu hermosa sonrisa, asi llegue a mi perdision por ti.Mi unica salida era parar el mundo entre tus labios solo recordar eso me hace sentir mejor cada dia solo asi sobrevivo por pura anciedad pensando que algun dia volveras.Eso es todo loque tengo que decite y que si tu estas conmigo nada me faltara porque tu sabias convertir un infierno en paraiso y convertir a la noche en toda magia eso y mas sabias hacer conmigo, espero que algun dia vuelvas mientras tanto yo caminare por la cenda equivocada que dia a dia los rechazados vienen... Pero de lago si estoy segura que nunca llegaran a las manos por aquel que yo suspiro..
...............................
ADIÓS
Fue aquella noche cuando te vi partir
Mirando el brillo de tus ojos resplandecer
Sin amor, sin esperanza de vivir
Creí en llegarme a enloquecer
Sin rastro y sin huella de no poder ver,
Con pena y sin gloria te deje ir
Pero ese día el dolor no dejo de crecer
Así llegue a la conclusión de llegar a morir
Crees que de ti me voy olvidar
Que dejare siglos por pasar
Pero lo que se siente en el corazón
Es algo mucho más que la pasión
Todo lo que vivimos en nuestras almas
Por todo lo que quisimos pensar
Todo lo que nos quisimos amar más
Ya no volverá en nuestras mentes jamás.
Hay adioses que son tristes
Otros que dejan soledad y muerte
Un adiós que pasa y no vuelve,
Lo escribí en este poema breve. .

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20 de junio de 2007

La Lactancia

Estás esperando un bebé y has pensado en darle el pecho… aunque a veces te asaltan las dudas entre darle el pecho o el biberón. Dar el pecho es la manera más natural (y la menos costosa) de alimentar su bebé. Sin embargo, aunque era algo natural en otros tiempos, hoy en día las cosas han cambiado… Para ayudarte a que te decidas, te damos las claves para conseguir una buena lactancia desde los primeros días y hasta el final de este periodo, pasando por la explicación práctica de este gesto tan natural. Para terminar, descubre las ventajas de la lactancia respondiendo a nuestro verdadero/falso. Comparte tus experiencias con otras madres participando en nuestro foro sobre la lactanciay el destete.
LA SUBIDA DE LA LECHE

La leche no llega inmediatamente después del parto. La subida de leche se produce entre el segundo y el cuarto día después del nacimiento del bebé. Que no cunda el pánico, tu hijo seguirá estando alimentado durante este tiempo. Al ponerlo al pecho inmediatamente después del nacimiento habrá desarrollado su reflejo de succión para tomar el calostro. Esta primera “leche”, muy rica en nutrientes, prótidos, lípidos, vitaminas y anticuerpos está presente hasta la subida de la leche. Aporta al recien nacido todos los elementos que necesita y favorece entre otros la expulsión de meconio, los residuos de la gestación y las primeras heces. Es inútil (y desfavorable a la lactancia) dar el biberón de complemento. ¡Cuando se produzca la subida de la leche te darás cuenta enseguida! Tus pechos se vuelven pesados, duros, sensibles. Esta sensación es debida al aflujo de sangre y de linfa en los tejidos mamarios. Pon el bebé al pecho en cuanto sientas esta sensación y lo más a menudo posible. Cuanto más tome el pecho mejor se realizará el comienzo de lactancia. No escuches los consejos para reducir el número y duración de las tomas: un bebé al que se le da el pecho se regula solo y pide cuando quiere comer. De ello depende el confort de la madre y del bebé. Si las tomas son frecuentes, no habrá riesgo de obstrucción y la lactancia se realizará de forma armoniosa. No utilices pezoneras (en silicona, destinados para proteger los pezones durante la toma). Dificultan la toma del pecho para el bebé.Procura posicionar tu bebé correctamente. Una posición correcta asegura una toma sin problema, cómoda tanto para la madre como para el hijo. No dudes en pedir que las puericultoras te ayuden en la maternidad.
EL PROCESO DE LA LACTANCIA
La lactancia es un fenómeno natural y fascinante.El pecho no es el equivalente “natural” de una botella que se vacía y se llena. La fabricación de la leche es al mismo tiempo permanente y a la demanda. Permanente, porque la lactancia no se para nunca y también se realiza cuando el bebé está al pecho. La lactancia se lleva a cabo bajo la influencia de dos hormonas liberadas por la hipófisis: la prolactina, que provoca la “fabricación” de la leche, y la oxitocina que interviene en momento de la toma y provoca el reflejo de la salida de la leche. Por tanto siempre está disponible. Incluso si tienes la impresión que tus pechos están vacíos, desde que tu bebé se amamanta, el proceso de lactancia y de la eyección de la leche se ponen en funcionamiento. No debes preocuparte en cuanto a tu capacidad para dar el pecho. La talla de los pechos no tiene nada que ver con la capacidad: ya sean grandes o pequeños, todos los pechos pueden alimentar un bebé.
DAR EL PECHO
Es muy importante adoptar los buenos gestos desde el principio. Ello permite evitar muchos inconvenientes: un bebé que se amamanta mal o muy poco, pechos obstruidos, agrietados… La buena posturaEl cuerpo del bebé tiene que estar completamente girado hacia el cuerpo de la madre, con su cabeza y el cuerpo en línea recta, sin tener el cuello torcido o excesivamente flexionado o extendido, con la cara mirando hacia el pecho y la nariz frente al pezón. Los criterios para reconocer la buena posición No debe sentirse dolor durante la toma, la deglutición del niño debe ser tranquila y regular. La boca del bebé tiene que estar bien abierta y abarcar la aureola tanto como sea posible. Normalmente se nota que el bebé “trabaja” con la mandíbula, y su movimiento rítmico se extiende hasta sus orejas. ¿Dolor en los pechos? Puede haber varias explicaciones:Tu bebé no ha tomado el pecho desde hacia varias horas (por ejemplo después de una noche larga) o uno o varios canales lactíferos están atascados. Tu pecho está dolorido, tenso y sientes un bulto en la superficie. Es como un pequeño « tapón » de leche que produce un efecto doloroso. Para remediarlo, existen dos soluciones: un paño húmedo y muy caliente (al límite de lo que puedas soportar) colocado durante unos minutos sobre el pecho puede ayudar a “vaciar” el canal. Después pon el bebé en el pecho dolorido y déjalo mamar el mayor tiempo posible, masajeando la zona hasta la aureola. Si resulta difícil, empieza por un masaje y después utiliza un sacaleche. Cuando se produzca la eyección de la leche, por tu bebé al pecho. En el momento que sientas una mejoría (el pecho estará menos duro), significa que el canal estará desatascado. También puedes sentir dolor en el caso de padecer grietas. La mayoría de las veces aparecen debido a una mala postura del bebé. Deja que tus pechos se sequen después de cada toma, y aplica una pomada homeopática antigrietas. Si encuentras dificultades durante la lactancia, solicita ayuda a una de las numerosas asociaciones de ayuda a la lactancia. Para más información consultar el Comité de lactancia materna del sitio web de la Asociación Española de Pediatría.
EL NUMERO DE TOMAS
La lactancia se realiza a la demanda. El bebé reclama cuando tiene hambre y toma exactamente la cantidad que necesita, la cantidad dada por la madre a medida que lo pide. Por eso la “falta” de leche no existe. Durante las primeras semanas, el ritmo puede parecer intenso. Es normal, el sistema digestivo de tu bebé todavía no está maduro. Puede mamar a menudo y con pequeñas cantidades. No te preocupes si tienes que dar el pecho hasta diez veces o más al día… La leche materna se digiere muy rápidamente, aproximadamente en 20 minutos, con respecto a cuatro horas para la leche industrial. Tampoco estés pendiente del reloj: la duración de las tomas no tiene importancia. Puede ser más larga a propósito (una hora…). Si tiene mucha hambre, el recién nacido tiene tendencia a echarse encima enseguida, pero una vez que está en ello, necesita tomarse su tiempo, disfrutar un poco del momento de cariño. Déjalo que se tome su tiempo, forma parte de la construcción de la relación entre la madre y el hijo y del buen funcionamiento de la lactancia. Porque existe una estrecha interacción entre la demanda del bebé y la producción de leche de la madre. Resultado: cuanto más tome el pecho, mayor será la producción de leche materna. Puedes responder perfectamente a las necesidades de tu bebé.
ALIMENTAR SUFICIENTE

Un bebé tranquilo, que se duerme al pecho, engorda de forma regular y no manifiesta ningún tipo de agitación, está suficientemente alimentado. ¡No te precipites sobre el pesa bebé cada vez que acabas de darle el pecho! Pesarlo una vez a la semana es suficiente e indica la progresión del aumento de peso. Confía en tus instintos maternales: te darás cuenta si se siente bien o no… Un test infalible es fijarse si un bebé moja o ensucia de 5 a 6 pañales al día regularmente. ¡Atención! Las heces del bebé que toma el pecho no son las mismas que las del bebé que toma el biberón. Son de color amarillo oro, huelen poco y pueden presentarse en el pañal en forma de pequeña mancha. No te preocupes: es normal. Un bebé amamantado puede evacuar con poca frecuencia sus heces (cada tres días por ejemplo) sin que ello sea signo de estreñimiento. El estreñimiento se manifiesta por pequeñas heces duras.
LA ALIMENTACION

No es necesaria una alimentación específica para la madre:- Come de todo sin forzarte.-Procura comer proteínas, verduras y frutas, cereales, productos lácteos (en cantidades razonables. ¡Para tener leche, no hace falta beber leche!) y grasas de origen vegetal. Haz varias pequeñas comidas a lo largo del día en lugar de dos comidas copiosas. Bebe mucho (de todos modos tendrás mucha sed cuando le des el pecho): agua, zumo de frutas (no demasiado), infusiones, no demasiado té, evita el café (excitante). No tomes sodas (demasiado azucaradas, y con demasiado gas). Piensa en comer frutos secos si necesitas picar entre las comidas. -Debes absorber aproximadamente 2700 cal/día, es decir 500 más que la ración de un adulto. ¡Pero no te sientas obligada de ingerir tantas calorías si no tienes hambre! -No existen alimentos a evitar. Contrariamente a lo que suele decir, puedes comer de todo, incluso coles, ciruelas y cebolla. Lo importante es la cantidad. Ten en cuenta que el sabor de los alimentos pasa por tu leche: tu bebé va a acostumbrarse a todo tipo de sabores y es excelente. Gracias a la lactancia, la educación del gusto empieza desde la cuna. Los niños que han sido amamantados son más abiertos a nuevos descubrimientos gustativos que los otros. De hecho, los recién nacidos aprecian el sabor de las especias… -Por el contrario, estate atenta a los signos de una posible intolerancia alimentaria: si llora después de tomar el pecho, le duele la tripa, tiene eccema, eritema en las nalgas… En ese caso reflexiona a los alimentos que has ingerido en las horas precedentes. ¿Más productos lácteos que de costumbre? ¿Cacahuetes? Si los signos no son agudos suprime el alimento que crees que puede ser responsable durante algunos días (3 o 4). Si todo vuelve a la normalidad, no vuelvas a ingerir el producto en cuestión. Si se trata de la leche de vaca, reemplázala por leche de cabra, consume en su lugar más bien yogures, queso… y consúltalo con tu médico.

BIBERON DE COMPLEMENTO

- No le des biberón de complemento o en todo caso un biberón con agua. Con el biberón de leche industrial, puedes estropear el delicado proceso de la lactancia.

- La tetina del biberón es más fácil de atrapar que el pecho. Eso puede provocar que tu hijo rechace el pecho después.

- La leche industrial no tiene nada que ver con la leche materna, y ello puede provocar problemas digestivos.

- La lactancia depende de la frecuencia de la succión. Introducir el biberón puede tener como consecuencia una baja de lactancia… que conllevará menos tomas de pecho, etc.

- Para terminar, la lactancia integral (hasta los 6 meses mínimo), sin ningún otro aporte alimentario es la mejor forma de alimentar los bebés.

La OMS recomienda la lactancia. Las razones son numerosas: adaptación ideal de la leche materna a las necesidades de los bebés, mejor maduración digestiva, mejor construcción de la relación madre/hijo, disminución de las alergias alimentarias, etc.

LACTANCIA Y TRABAJO


Recomendar la lactancia hasta los 6 meses está bien… Pero ¿Cómo hacer cuando se trabaja? Recordemos que en la actualidad, más del 80 % de las mujeres entre 30 y 55 años tienen una actividad profesional. A priori, la única alternativa parece ser el destete. Sin embargo, existen soluciones para las madres que quieren continuar la lactancia. Para mantener la lactancia existen dos soluciones: - La lactancia completa: que depende de tu determinación y de tus condiciones de trabajo. Para conseguirlo, antes de volver a trabajar constituye tu propio “banco de leche”. Para eso, extrae tu leche y congélala anotando la fecha sobre el envase. Puedes completarlo con biberones de tu propia leche que dejarás a la persona que se ocupará de tu hijo (las guarderías aceptan los “biberones-mamá”). En el trabajo, retírate discretamente a la enfermería (si tu empresa tiene una) o en un lugar tranquilo, en la que puedes extraer tu leche. Consérvala en el frigorífico. Este gesto te permite continuar la lactancia. Da el pecho lo máximo posible cuando estés con tu bebé. Los fines de semana y de fiesta, descansa, y pide ayuda a tu familia, sobre todo si tienes hijos mayores. - la lactancia en presencia del niño. Esta fórmula es interesante: permite mantener la lactancia al tiempo que se facilita la vida de la madre. La lactancia sólo tiene lugar cuando estás con el bebé, y éste sólo toma el pecho y nada más. ¡Poco a poco la lactancia se adapta a la demanda del bebé y sólo tiene lugar cuando estás con él! Los primeros días es necesaria una adaptación y a veces puedes sentirte incómoda por una subida de leche. En ese caso no dudes en extraerla, sin hacerlo de forma sistemática. Poco a poco tu « producción » se adaptará en función de tu bebé.

EXTRAER LA LECHE

No siempre resulta fácil. Existen pequeños métodos para extraer la leche con suavidad. Según tus necesidades, existe un pequeño extractor (sacaleche) manual o eléctrico. Para que sea eficaz, cada vez que puedas coloca el sacaleche cuando le das el pecho (sobre el otro pecho evidentemente). La extracción de la leche se hace sola, sigue el modo de empleo la operación es muy sencilla, al cabo de una o dos extracciones habrás encontrado el gesto más apropiado. Toma precauciones: - lávate las manos antes y esteriliza los instrumentos en contacto con la piel y la leche (sacaleche, biberón… ) - instálate en un lugar tranquilo en el que no te interrumpan y donde no haya demasiado ruido. - si te hace daño, coloca una compresa caliente sobre el pecho antes de utilizar el sacaleche: ello facilitará la extracción. - masajea suavemente los senos con pequeños movimientos circulares, en el sentido de las agujas del reloj, alrededor de la aureola. ¿Cuánto tiempo se puede conservar la leche? A temperatura ambiente: 24 horas a 15°C, 10 heures entre 19°C y 22°C, 4 a 6 horas a 25°C. En el frigorífico: 8 días entre 0°C y 4°C.En el congelador: 2 semanas en el compartimento de congelación del frigorífico y 4 meses en el compartimento «3 estrellas» de un frigorífico-congelador. Indica la fecha de congelación en el envase. Calienta suavemente al baño maría o en un bol de agua no demasiado caliente. No utilices el microondas, el choque térmico puede alterar las cualidades de la leche. Da la leche descongelada en el mismo día y no lo vuelvas a congelar nunca.

CUANTO TIEMPO SE DEBE DE DAR EL PECHO

No existe ninguna norma. ¡Cada madre y cada niño deciden en función de sus necesidades, de las ganas y de las posibilidades! La OMS recomienda la lactancia integral de 6 meses como mínimo, y subraya el interés de una lactancia prolongada de un año o más (con introducción de la diversificación alimentaria). No hay ninguna contra indicación para la prolongación de la lactancia, es personal. Las mujeres occidentales suelen preferir una lactancia corta (menos de 3 meses), por razones culturales (religiosas, psicoanalíticas, económicas – desarrollo de las leches artificiales después de la guerra – sociológicas, etc…) Pero es importante que tengas en cuenta que nada se opone a la lactancia de larga duración, al contrario. Es beneficioso para el bebé. De hecho, a todo el mundo le parece normal que un niño de dos años tome aún el biberón por la mañana, a la hora de la merienda o por la noche antes de dormir. ¿Por qué no es pecho? ¡En todo caso, no te preocupes, tu niño no te morderá cuando tenga dientes, como tampoco traspasa la tetina del biberón!

EL DESTETE

Si decides dejar de dar el pecho a tu bebé, existen varias posibilidades para conseguirlo. - Si puedes, empieza el destete aproximadamente tres semanas antes de volver a trabajar. Hazlo suavemente, dale el pecho si lo pide, pero si no lo hace procura evitarlo. - Reemplaza poco a poco una toma de pecho por un biberón (por ejemplo la toma de la merienda) y si puedes pídele al papá o a alguien de tu entorno que le de el biberón. - Aumenta progresivamente el número de biberones y reduce del mismo modo tomas de pecho. Tu lactancia disminuirá a medida que la demanda del bebé se reduzca.- Si tu bebé se niega a tomar el biberón, no te preocupes: existen tazas y cucharas especiales que permiten alimentar a los bebés más reaccios… - Si sientes una pequeña depre, es normal. ¡No es fácil pasar por la primera separación! Pregúntate si realmente necesitas destetar tu bebé o si lo haces más bien por los demás sin saber si realmente estás convencida de ello. Puedes sentir la necesidad de hablar. ¿Por qué no unirte a un grupo de madres que den el pecho? Para más información puedes consultar el sitio de

18 de junio de 2007

ENDOMETRIOSIS


Endometriosis


¿Qué es la endometriosis?
La endometriosis data en literaturas médicas hace mas de 300 años atrás donde ya era reconocida como una enfermedad crónica dolorosa y a veces progresiva en la mujer.
La causa de la endometriosis aun es desconocida. Se produce cuando el endometrio (capa que recubre internamente al útero) forma estructuras celulares fuera del útero, generalmente en el área de la pelvis. Estas estructuras celulares son afectadas al igual que el endometrio dentro del útero por las hormonas sexuales femeninas (estrógenos y progesterona) produciendo su crecimiento.
Si estas estructuras continúan creciendo pueden provocar lesiones, nódulos pequeños o quistes llamados "endometriomas" los cuales pueden existir en distintos tamaños y colores.


¿Cuáles son las causas de la Endometriosis?
A pesar de la prevalencia de la enfermedad en las mujeres de todo el mundo, aun no se conoce su causa. Se cree que podría ser una combinación de factores genéticos, biológicos y ambientales que juntos podrían desencadenarla.,


¿Cuáles son los síntomas de la Endometriosis?
El principal síntoma es el dolor en el momento de la menstruación (dismenorrea). Este dolor ocurre en casi todas las mujeres que la padecen y también puede ir acompañado de dolores durante otros momentos del ciclo menstrual y generalmente es sentido en el área pélvica.
Otros síntomas de la endometriosis son fatiga, hinchazón, nausea, dolores de cabeza, y menstruación abundante.
Una dieta rica en fibras (cereales, algunas frutas y verduras) y baja en grasas saturadas de origen animal podría reducir el dolor, debido a que disminuyen la constipación, la cual puede empeorar los síntomas.
Es aconsejable evitar, alcohol, chocolates y cafeína.
El ejercicio físico también es recomendable debido a que reduce el estrés y la tensión.

LA OSTEOPOROSIS

COMO EVITAR LA OSTEOPOROSIS

Manteniendo los huesos fuertesUna dieta rica en frutas, vegetales y cereales ayuda a mantener los huesos fuertes


Si queres que sus huesos se mantengan fuertes en la vejez, quizás sea hora de limitar los chocolates y las golosinas y de adoptar una dieta más saludable.
La recomendación deriva de los resultados de un nuevo estudio que, comparando personas con distintas dietas, encontró que alta ingestas de frutas, vegetales y cereales puede ayudar a mejorar la densidad mineral ósea acumulada en la vejez.
La investigación fue dirigida por la doctora Katherine L. Tucker, de la Universidad Tufts en Boston, Estados Unidos, y está publicada en la edición de julio de la revista especializada American Journal of Clinical Nutrition. Para el estudio, Tucker y sus colegas entrevistaron a más de 900 hombres y mujeres de entre 69 y 93 acerca de sus dietas, y midieron su densidad mineral ósea en determinados lugares del esqueleto.
Las dietas fueron clasificadas en seis categorías de acuerdo a los alimentos de los cuales los individuos obtenían la mayor parte de sus calorías: carne, lácteos y pan; carne y productos dulces horneados; productos dulces horneados; alcohol; caramelos; y frutas, vegetales y cereales.
Según el informe, los hombres que consumían principalmente frutas, vegetales y cereales tenían huesos más densos que los hombres cuyas dietas eran menos saludables. Por su parte, las mujeres del grupo de golosinas tenían el promedio más bajo de densidad mineral ósea en la mayoría de los lugares del esqueleto. La densidad mineral ósea en una de las áreas medidas en la cadera, por ejemplo, era cerca del 12% más baja en las mujeres del grupo de caramelos que en las mujeres del grupo de frutas, vegetales y cereales.
El estudio también encontró un potencial efecto protector en el consumo moderado de alcohol en las mujeres: la densidad mineral ósea de las participantes que consumían alrededor de dos vasos por día tendía a ser más alta en la mayoría de los lugares del esqueleto medidos. No obstante, los investigadores advirtieron que son necesarios más estudios sobre los efectos del alcohol para llegar a una conclusión firme.

¿Qué es la Osteoporosis?
La osteoporosis es la disminución de la cantidad de tejido óseo (masa ósea), lo que hace que los huesos sean menos resistentes y más frágiles.
Esto provoca un riesgo aumentado de sufrir fracturas ante traumatismos mínimos. Inicialmente no presenta síntomas, pero más adelante puede ser dolorosa, deformante y causar la mayoría de las fracturas en las personas mayores de 50 años.Afecta principalmente a las mujeres después de la menopausia. En esta etapa de vida 1 de cada 4 mujeres sufre osteoporosis. Aunque afecta todo el esqueleto, los sitios más propensos a sufrir fracturas son las muñecas, la columna y la cadera. Esta última es la causante de la mayoría de las complicaciones graves de la enfermedad y de los mayores costos económicos.

¿Cómo se detecta la Osteoporosis?
En algunos casos avanzados la pérdida de masa ósea se refleja en una simple placa radiográfica de columna vertebral o de la cadera. El examen médico y la realización de una adecuada historia clínica, permitirán detectar en forma precoz los factores de riesgo relacionados con la osteoporosis. La realización de análisis de sangre y orina nos permitirán llevar a cabo estudios de diversos marcadores bioquímicos, útiles en el seguimiento y control de la enfermedad y su tratamiento. La densitometría ósea es la metodología especializada para diagnosticar la osteoporosis. Actualmente existen densitómetros instalados en todo el país. El examen densitométrico es totalmente inocuo y detecta el grado de mineralización del esqueleto, a la vez que lo compara con el promedio general de la población, de acuerdo con el sexo y la edad. Además, estima si el grado de pérdida de mineralización implica riesgo de padecer fracturas. Todo el instrumental que se utiliza, en general es muy preciso. Basados en la densidad mineral ósea (DMO) y comparándola con la de la población con la de la población jóven del mismo sexo, se obtiene un valor matemático denominado desvío estandar (T-score). Este valor, que tiende a disminuir con la edad, nos permite evaluar la pérdida de masa ósea y establecer el diagnóstico de osteoporosis, de acuerdo con la siguiente escala: - Si el valor es positivo y hasta -1 consideramos que es NOMAL. - Si está entre -1 y -2.5 consideramos que presenta OSTEOPENIA (pérdida de masa ósea que no ha llegado a constituir una osteoporosis). - Si está por debajo de -2.5 consideramos que presenta OSTEOPOROSIS. - Y si a este último valor se le agrega un antecedente de fractura, consideramos que presenta una OSTEOPOROSIS SEVERA.

METODOS ANTICONCEPTIVOS

Métodos Naturales

Coito Interruptus


Son métodos utilizados para prevenir el embarazo. Existen muchos métodos anticonceptivos efectivos y elegir el más conveniente depende de la persona y del tipo de relación que se viva y es aconsejable consultar con su médico para recibir todo el asesoramiento necesario.

Método Calendario o (Método del Ritmo)
Este método consiste en no tener relaciones sexuales durante los días de “fertilidad” de la mujer. Para ello, se debe observar por un período de 6 a 12 meses el ciclo menstrual y tomar el período más corto al cual deben restársele 18 días. El resultado será el “primer día de fertilidad en la mujer y al período más largo observado, se le deben restar 11 para calcular el “último día de fertilidad de la mujer”.

Por ejemplo una mujer que tiene períodos de 27 a 32 días, los días con mayor posibilidad de quedar embarazada serán los días 9 al 21 del ciclo.

Si bien la ovulación tiene lugar un solo día del ciclo, los espermatozoides puede vivir dentro de la mujer hasta 72 hs.

Este método tiene baja aceptabilidad ya que impone limitaciones a la vida sexual, y además tiene una alta tasa de fracasos debido a que existen distintas causas de error como trastornos del ciclo (sangrado menstrual irregular) los cuales pueden ser producidos por muchas causas.

Tus días Fértiles
Utiliza nuestra calculadora para saber cuales son tus días fértiles. Click Aquí.

Método de la Temperatura Basal

Este método, tiene en cuenta el aumento de la temperatura corporal de la mujer, de 0.5 a 1°C alrededor de la fecha de ovulación. Este aumento de la temperatura se debe a que la progesterona (hormona característica en la segunda mitad del ciclo, luego de la ovulación) produce un efecto termogénico (aumenta la temperatura) y a la existencia de una baja térmica durante la menstruación.

Este método requiere de una estricta medición de la temperatura en la mujer, todos los días al despertar antes de realizar cualquier tipo de actividad y requiere un registro diario para poder identificar la fecha de ovulación.

Es importante aclarar, que la temperatura corporal puede tener variaciones por muchas causas, lo que puede generar confusión para identificar la fecha precisa de la ovulación.

Amenorrea de la Lactancia
Es un procedimiento eficaz sólo hasta que la menstruación regresa o hasta 6 meses de lactancia. Consiste en prolongar la lactancia, debido a que durante la misma, disminuyen los niveles de la hormona liberadora de gonadotrofinas, interfiriendo en la liberación de las hormonas FSH (folículo estimulante) y LH (luteinizante). La reducción de FSH y LH interrumpe el desarrollo folicular en el ovario y se interrumpe la ovulación.

La lactancia intensa frecuente interrumpe la secreción de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). La secreción irregular de la Hormona liberadora de Gonadotrofinas (GnRH) interfiere con la liberación de la hormona estimulante de fóliculos (FSH) y la hormona luteinizante (LH).

La reducción de FSH y LH interrumpe el desarrollo folicular en el ovario para suprimir la ovulación.

Arriba

¿Cómo usarlos?

Preservativo o condón masculino

Los preservativos son recubrimientos delgados de distintos materiales (caucho, vinilo o productos naturales) que pueden ser tratados con espermicida para ofrecer mayor protección. Y que se colocan sobre el pene erecto antes de la penetración a la vagina durante el acto sexual. Los condones difieren en forma, color, lubricación, espesor, textura y el espermicida agregado (en general, nonoxinol-9).
Es indispensable utilizar siempre un preservativo nuevo en cada relación sexual y cada preservativo puede utilizarse solo una vez.
El preservativo evita que ingrese en la vagina la eyaculación del hombre. Además de ser efectivo para prevenir el embarazo, previene la transmisión de Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS).

Utilización del preservativo
Cómo se coloca y cómo se quita. Consideraciones a tener en cuenta al utilizar un preservativo. Click Aquí.

Diafragma

El diafragma produce la oclusión mecánica del canal cervical y evita el ascenso de los espermatozoides.
El diafragma es un disco de caucho con anillos metálicos flexibles que, colocado en el interior de la vagina, impide que los espermatozoides lleguen al útero. Se usa impregnado de un espermicida.
El diafragma no debe permanecer dentro de la vagina por más de 12 horas porque puede originar rápidamente inflamación de la vagina.

Utilización del Diafragma
Consideraciones a tener en cuenta sobre el diafragma para que su uso resulte efectivo. Click Aquí.

Espermicidas

Los espermicidas son productos químicos (por lo general, nonoxinol 9) que desactivan o matan a los espermatozoides. Existen distintos tipos: Espumas en aerosol, cremas, comprimidos vaginales y óvulos entre otros.
Los espermicidas, causan la ruptura de las membranas de los espermatozoides, lo cual disminuye su movimiento (motilidad y movilidad), así como su capacidad de fecundar el óvulo. La máxima protección se obtiene aplicando conjuntamente el espermicida con un sistema mecánico (diafragma, preservativo, etc.).
Los espermicidas deben aplicarse antes del coito y finalizado el mismo. La mujer debe dejar pasar un período de tiempo (6 horas) antes de efectuar la limpieza de su vagina.
En caso de que la relación sexual se prolongue más de 2 horas desde la aplicación del espermicida o si existiese una nueva relación sexual transcurrido ese teimpo debe repetirse otra vez la aplicación.

Esponjas vaginales

Están fabricadas a base de poliuretano, contienen alrededor de 1g de espermicida (nonoxinol-9) con duración máxima de 24 Hrs. Sin importar la frecuencia del coito, se ajusta a la parte superior de la vagina cubriendo el cérvix y cumple la función de Espermicida , de barrera, obstruyendo el orificio cervical externo y como esponja, absorbiendo los espermatozoides. Las esponjas vaginales pueden presentar reacción alérgica e irritación vaginal.

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Métodos Mecánicos

Dispositivo intrauterino (DIU)


Es un dispositivo pequeño que es colocado dentro del útero de la mujer por su médico ginecólogo.

Existen distintos tipos de Dispositivos Intrauterinos. Podemos nombrar los inertes, es decir, aquellos que cumplen su función por sí mismos, sin mediar sustancia alguna, los que liberan iones (cobre) y los liberadores de hormonas.

El DIU cambia el ambiente uterino adecuándolo para evitar el embarazo. Interfiere con la capacidad de los espermatozoides para pasar a través de la cavidad uterina. Además, interfiere con el proceso reproductivo antes de que los óvulos lleguen a la cavidad uterina y espesa el moco cervical. El DIU puede dejarse en el lugar durante varios años.

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Métodos Hormonales

Anticonceptivos Hormonales

Los anticonceptivos hormonales son métodos hormonales son los más utilizados a nivel mundial y poseen las tasas más altas de eficacia.
Los métodos hormonales se basan en la utilización de hormonas femeninas que intervienen reversiblemente en el mecanismo de la ovulación.
Existe una gran variedad de métodos hormonales con distintas composiciones, dosis y formas de administración.

Mitos y Verdades
Existen muchos mitos y verdades acerca de los anticonceptivos hormonales. Conocé cuánto sabés y aprende lo que no sabés

SALUD FEMENINA

La migraña y el corazón

Las mujeres mayores de 45 años que padecen la del tipo con aura corren más riesgo de morir de un ataque cardiaco o cerebral Patricia Prietopatricia.prieto@laopinion.com 19 de agosto de 2006Si usted es mujer, tiene más de 45 años y sufre de las conocidas migrañas con aura, sería bueno que le pidiera a su doctor un examen minucioso del corazón y sistema vascular de su cerebro.
La llamada aura aparece antes de que se inicie un dolor intenso de cabeza. Entre sus síntomas se encuentran destellos de luz, puntos ciegos, visión borrosa y líneas en zigzag. El aura también puede venir con cambios en la percepción de sonidos y olores.
De acuerdo con un estudio reciente, estas mujeres corren más riesgo de sufrir ataques cardiacos, angina y accidentes cerebrovasculares que incluso pueden costarles la vida.
Los resultados de la investigación, conducida por el doctor Tobias Kurthm, autor del estudio y profesor asistente de medicina de la Facultad de Salud Pública de Harvard, en Boston, fueron revelados recientemente en el Journal of the American Medical Association.
"Para mí la noticia fue como una voz de alerta", dice Soledad Sánchez, una mexicoamericana de 42 años que reside en San Fernando. "De ahora en adelante estaré mucho más pendiente de mi salud y le pediré a mi doctora que me haga exámenes médicos preventivos al cerebro y al corazón".
La preocupación de Soledad es lógica. Sufre de migraña con aura desde la secundaria, tiene sobrepeso y posee un historial médico familiar de fallecimientos por infartos y derrames cerebrales.
La noticia fue también un mensaje de alerta para los profesionales de la salud especializados en cardiología y el sistema circulatorio cardiovascular y cerebrovascular.
La doctora Liza Matzer, especialista en medicina interna y directora del Servicio Ambulatorio del Departamento de Cardiología del Glendale Adventist Medical Center, explica que en el estudio participaron unas 28 mil mujeres (mayores de 45 años) con diversos tipos de migraña.
Durante tres años, las mujeres tuvieron un seguimiento médico y se confirmó una relación existente entre la migraña con aura y el accidente cerebrovascular, al igual que un factor de riesgo para sufrir afecciones al corazón y muertes a causa de ataques cardiacos.
"El factor de riesgo no recae en las mujeres que padecen de otro tipo de migraña", aclara.
La doctora Matzer explica que una de cada cinco mujeres en Estados Unidos padece de migraña, o sea el 20% de la población femenina.
"Algunas de estas mujeres presentan el tipo de migraña con aura que está caracterizada por ser anunciada con destellos a la visión o perturbación al olfato y la audición", señala la especialista. "Dentro de este grupo existen mujeres mucho más propensas a sufrir un ataque cardiaco y un accidente cerebrovascular".
La entrevistada especifica que las mujeres que tienen un historial genético familiar de padecimiento de migrañas son las que corren más peligro debido a que tienen la sangre densa y pegajosa y los vasos sanguíneos estrechos. Estos factores, con la presencia de un coágulo, provocarán un ataque cardiaco o una embolia cerebral.
La doctora Matzer opina que parte de la solución está en la prevención y el buen tratamiento médico.
"Nosotros [los especialistas] sabemos cómo reparar las anormalidades médicas que se presentan en el corazón, el cerebro y el sistema de los vasos sanguíneos. También existen medicamentos que ayudan a que los vasos sanguíneos funcionen bien", dice.
La especialista agrega que las mujeres con migraña tienen en sus manos muchas de las pautas preventivas, como:
Reconocer si las migrañas son de aura.
Solicitar al médico de cabecera el examen de estrés, que muestra cómo funciona el corazón cuando palpita a una intensidad máxima.
Evitar la hipertensión.
Evitar la obesidad.
Hacer ejercicio todos los días.
Evitar el tabaquismo.
Comer saludablemente.

Noticias de Tecnologia

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Noticia Tecnologia


iRiver NV
June 18th, 2007 Por tecnologia
iRiver ha lanzado su nuevo NV un dispositivo que incluye GPS, DMB, PMP y FM.
Este tiene las siguientes caracteristica:
7 pulgadas
Dos puertos para tarjetas de memoria SD
Receptor GPS
Sintonizador de TV digital terrestre (TDT)
Sintonizador de Radio FM
Reproductor para MP3, WMA, OGG, ASF, WMV, MPG, Xvid y H.264.
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Nokia Presenta: Bluetooth Headset BH-604
June 18th, 2007 Por tecnologia

El último modelo presentado por Nokia, es el Nokia Bluetooth Headset BH-604.
Entre las características del Nokia Bluetooth Headset BH-604, podemos mencionar:
Diseño moderno y robusto
Excelente calidad de Audio Hi-Fi
Carga rápida de batería
Teclas para Reproducir/Pausa/Parar/Fast-Forward/Rewind para música
Teclas para el móvil de llamada y apagado/encendido del auricular
Bluetooth V2.0
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Nokia Presenta: Bluetooth Headset BH-602
June 18th, 2007 Por tecnologia
Otro de los modelos de auriculares Nokia Bluetooth Headset BH-602, cuenta con las siguientes características:
Autonomía: 11 horas
Incorpora DSP para aminorar el ruido y el eco
Con una carga de 15 minutos, se puede hablar hasta 5 horas
Indicador LED de carga de batería
Ajuste de volumen automático
Teclas de Contestar/Colgar/Rechazar/Llamada en espera
Activación de discado por voz
Bluetooth v1.1 o superior
Su precio será de unos 75 a 90€.
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Nokia Bluetooth: Headset BH-803
June 18th, 2007 Por tecnologia
Nokia tambien nos deja hoy, algunos de chiches mas:
Nokia Bluetooth Headset BH-803, cuenta con las siguientes características:
Peso: 11.3 gramos
Diseño elegante
Incorpora DSP para aminorar ecos y ruidos externos
Volumen controlado por medio de un control sensible al tacto
Compatible con Bluetooth V1.1 o superior
Su precio será de unos 140/160€ aproximadamente
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Nokia Presenta: Nokia 6121 Classic
June 18th, 2007 Por tecnologia
Nokia 6121 Classic es el último celular que Nokia anuncia hoy, que junto con el Nokia 6267 y Nokia 3500 Classic hacen de este trio los grandes estrenos de nokia.Este Nokia 6121 Classic tiene las siguientes prestaciones:
Teléfono cuatribanda.
soporte de HSDP.
Cámara fotográfica de 2 megapíxeles.
Una segunda cámara para videoconferencia
Streaming de video.
Recepción y envío de emails.
Navegador web.
Nokia no ha dado fechas de disponibilidad.
Su precio es de 260 euros libre.
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Nokia Presenta: Nokia 3500 Classic
June 18th, 2007 Por tecnologia
Nokia 3500 Classic, es el segundo de los celularesque Nokia ha sacado hoy.
El Nokia 3500 Classic tiene las siguinetes caracteristicas:
Cámara de 2 megapíxeles
Radio FM
Cliente de mensajería y memoria interna para guardar 2.000 contactos
Autonomía de 3 horas de conversación y 12 días de espera
Disponibilidad en varios colores.
Nokia 3500 tiene un precio de 35 euros libre
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Nokia Presenta: Nokia 6267
June 18th, 2007 Por tecnologia
Nokia 6267, se presenta hoy al mundo, junto con este celular nokia, son tres terminales de gama media.
El Nokia 6267 es un celular concha 3G que cumple con las siguientes prestaciones:
Facilidad de uso a funciones multimedia (cuenta con teclas dedicadas en su exterior, así como de un reproductor de audio y vídeo mejorado y de muy fácil uso).
Posee con dos cámaras para ser 3G, una cámara fotográfica de 2 megapíxeles y zoom digital de 8 aumentos y la otra con resolución VGA para videoconferencia.
Teclado de fácil uso.
Pantalla de alta resolución.
Memoria interna hasta 4GB mediante tarjetas flash.
Tiene una autonomía de 6 horas y media en conversación y puede estar en espera hasta 12 días.
Este nokia lo puedes conseguir por 240 euros.

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LCDs NEC 20 Series,LCD4020,LCD4620
June 17th, 2007 Por tecnologia
NEC ha lanzado“20 series“, la cual tiene en una pantalla de 40 pulgadas MultiSync, la LCD4020 y otra de 46 pulgadas, la LCD4620.
Las resoluciones de ambas son 1.366 x 768 pixels,
Ratio de contraste de 1.200:1
Tiempo de respuesta de 10 milisegundos
Tecnologia Ambix gracias a la cual soportan entradas analógicas y digitales
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O2 Cocoon
June 15th, 2007 Por tecnologia
El O2 Cocoon es un celular bastante raro no?
Pero les dejo las Características:
Cámara de 2 megapíxeles con flash y autofoco.
Botones especiales para música.
Memoria flash incorporada de 2 GB.
Ranura para tarjeta microSD.
Ficha de conexión de 3.5 mm para auriculares.
[tags]O2 Cocoon[tags]
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Manos libres Sony Ericsson HPM-90
June 15th, 2007 Por tecnologia

En otra de las novedades de sony nos presentan HPM-90 que puede ser usado como manos libre y control remoto del celular y dispone de una pequeña pantalla en la que se notifican los mensajes, el nombre de la persona que llama y el nombre de la canción en reproducción.
Es compatible con un montón de celulares (K550i, K790a, K850i, P1, S500i, T650i, W200, W580i, W600, W610i, W660i, W710i, W712a, W800, W810, W880i y W950i)
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Sony HDR-CX6EK
June 15th, 2007 Por tecnologia
Sony presenta esta cámara de alta definición HDR-CX6EK, la cual tiene la culidad especial es que graba el contenido únicamente en tarjetas Memory Stick.
La gran ventaja de usar tarjetas como único medio de almacenamiento está en el peso y tamaño reducido que podemos conseguir.
Entre las caracteristicas:
graba a una resolución de 1080i.
sensor CMOS (de mejor calidad y menor consumo que los CCD)
ClearVid
Optica Carl Zeiss Vario-Sonnar T
Zoom óptico de 10 aumentos
Estabilizador óptico Super SteadyShot
Saca de fotografías de hasta 6.1 megapíxeles
Pantalla de 2.7 pulgadas
Autonomía de hasta 6 horas gracias a la tecnología Stamina
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Y lo que todos estabais esperando, el precio: 1.349 euros de nada.
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Dialogue V5
June 15th, 2007 Por tecnologia
Dialogue presentado “V5″ que dispone de las siguientes caracteristicas:
Con una pantalla de 8,9 pulgadas
Conexión móvil HSDPA
Teclado QWERTY completo,
Pantalla que puedes girar y convertirlo en un Tablet PC.
Pantalla de resolución máxima de 1024×600 píxeles
Procesador Intel Core Duo ULV a 1,06GHz
1GB de memoria RAM
40GB de disco duro
webcam integrada y Bluetooth
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NUUT NP-601: Lector de Ebooks
June 15th, 2007 Por tecnologia
El lector de libros NUUT NP-601 trae consigo estas Características:
Peso: 178 gramos.
Pantalla E Ink Vizplex (6 pulgadas / 168dpi / 600×800 pixels)
CPU: ARM-compatible 32bit RISC CPU (250Mhz) a 200MHz
Memoria: 8MB (Boot ROM) + 32MB (SDRAM) + 512MB (RAM)
Batería: Li-ion (una carga dura 7′500 páginas)
Slots para expansión: Slot para tarjetas SD.
USB 2.0.
Auriculares.
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Newman M669 PMP
June 15th, 2007 Por tecnologia
Entre las especificaciones del M669 destacan:
Pantalla LCD de 3.6 pulgadas.
20 GB de disco duro.
Salida de video.
Sintonizador de radio.
Lector de ebooks.
Visor de fotos.
Grabación de voz.
Conectividad USB 2.o .
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HP Presenta: HP Officejet Pro L7000
June 14th, 2007 Por tecnologia
Para el mercado profesional hp presento: Officejet Pro L7000 .
Existen tres modelos, el L7580, L7680 y L7780.
Esta impresora tiene la particularidad de:
iImprimir.
Fotocopiar hasta 35 páginas por minuto en negro y hasta 34 en color.
El L7780 que te permite por ejemplo escanear un documento y que se envíe directamente vía WiFi a una carpeta de la red local que tu le programes, pudiendo hacer toda la configuración de la impresora y de los usuarios vía una interfaz web en un pequeño servidor web que incluye.
Los precios son variados, desde los 329€ por el modelo L7580, 429€ por el modelo L7780 y los 529€ por el modelo L7780.
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