Tortilla de Espinacas, Pimiento y Queso muy Nutritiva para los Niños y las Mujeres Embarazadas - Embarazos Múltiples

Tortilla de Espinacas, Pimiento y Queso muy Nutritiva para los Niños y las Mujeres Embarazadas 

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Cocina,Comida,Recetas

Esta tortilla es muy recomendada para el consumo de los niños y las Mujeres Embarazadas porque tienen un alto valor nutritivo, es muy agradable y ligera recomendable consumirla a cualquier hora del día.

Cómo actuar frente a los miedos de los niños? - Embarazos Múltiples

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 Desarrollo del Niño

 

Cómo actuar frente a los miedos de los niños?, Los miedos en general siempre se dan durante la etapa infantil del niño. La única explicación a esta regularidad es que el miedo debe tener un importante componente de valor adaptativo para la especie. En pequeña escala, estas sensaciones que se viven como desagradables por parte del niño o adolescente pueden cumplir

Los Niños y la Piscina - Que debemos tener en cuenta? - Embarazos Múltiples

 

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Niño y Piscina 

Los Niños y la Piscina - Que debemos tener en cuenta?, La natación es uno de los deportes más completos y uno de los más favorables para el crecimiento de los niños. Es así que los bebés empiezan a practicar desde la más temprana edad y son admitidos en las piscinas desde los 6 meses. 

Que hacer en caso de intoxicación en Niños - Embarazos Múltiples

La ingesta de productos tóxicos es una causa muy frecuente de visita al hospital en niños menores de seis años. Evitar que los niños tengan fácil acceso a los productos tóxicos puede ahorrarnos un gran disgusto. Por eso, quitar de su alcance, en alto o bajo llave, todas las sustancias peligrosas que se encuentren en la casa y mantener siempre los productos en su envase original; cambiarlos puede ocasionar graves confusiones. Es importante  también tener a la mano el teléfono de urgencias.

Algunas de las Razones de Separar a los Gemelos en Aulas Diferentes - Embarazos Múltiples

Algunas de las Razones de separar a los Gemelos en Aulas Diferentes 

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Etapa Escolar - Niños

Ser padres de  gemelos es  enfrentarse a una difícil decisión sobre sus hijos. ¿Deben estar juntos ó separados en una misma clase en el Colegio? No hay una respuesta clara, ya que cada par de gemelos es diferente, y el “derecho” elección puede variar de año en año.A menudo los padres se ven obligados a tomar una decisión por las políticas del sistema escolar. 

La Motricidad en la Primera etapa de la Vida - Embarazos Múltiples - Bebé

La Motricidad en la Primera etapa de la  Vida

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Bebé - Desarrollo

La motricidad  influye movimientos controlados y deliberados que requieren el desarrollo muscular y la madurez del sistema nervioso central. Aunque los recien nacidos pueden mover sus manos y brazos, estos movimientos son el reflejo de que su cuerpo no controla conscientemente sus movimientos .

La Sindactilia - Bebé - Niños - Embarazos Múltiples

La Sindactilia

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Bebé - Niños

La Sindactilia es la fusión congénita de dos o más dedos entre sí. Esto sucede por una falla en el desarrollo del feto en la cual los dedos no se separan. 

Las Alergias en los bebés: Angioedema y Urticaria - Salud Infantil - Bebé - Niños - Embarazos Múltiples

Las Alergias en los bebés: Angioedema y Urticaria

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La urticaria es una reacción alérgica muy característica en la piel superficial del bebé. En el caso que esta reacción es en la piel pero más profunda, se conoce entonces con el nombre de angioedema.

Frecuentemente pasa en la edad infantil, sobre todo en los niños más pequeños, y que puede verse de forma aguda , o bien de forma crónica.

Causas de la Angioedema y Urticaria

Ambos cuadros son manifestaciones de una alergia en los bebés. Existen muchas sustancias que los pueden desencadenar, como alimentos, cremas, tejidos o metales. Pero el proceso también puede desencadenarse por causas tan curiosas como el frío, la presión, la luz del sol… ¡ó hasta el agua!

Parece ser que en los niños que puedan estar sometidos a situaciones de estrés familiar, puedan ser más fáciles de ver este tipo de reacciones cutáneas.

Existen tipos concretos de urticarias en las que el cuadro aparece cuando el niño suda, hace ejercicio ó se baña con agua caliente.

Siempre se basa en un proceso alérgico, en el que la piel reacciona frente a un estímulo que, erróneamente, reconoce como extraño y que por lo tanto desencadena esa reacción defensiva.
Los Síntomas de la Angioedema y la urticaria

Lo más característico de la urticaria es la aparición en la piel. Estos habones son pequeñas elevaciones de la piel, que son de color más o menos rojizo y de bordes muy irregulares. Suelen picar mucho y además es muy característico el que aparecen y desaparecen con rapidez, por lo que dan la sensación de que van cambiando de sitio.

El mayor riesgo de estos habones es que al picar tanto, el propio niño puede producirse auto-lesiones que corren el riesgo de infectarse por bacterias. Esto es mucho más frecuente en los niños más pequeños, en los que es más difícil controlar el rascado.

El angioedema consiste en la aparición de las lesiones de urticaria pero a nivel más profundo, dentro de la piel. Esto hace que el niño tenga zonas del cuerpo inflamadas e induradas. No suelen picar, pero sí doler, incluso en forma de pinchazos, sobre todo al tocar o palpar las zonas inflamadas.

La mayoría de las veces tanto la urticaria como el angioedema se presentan en formas leves o moderadas. En las primeras se afecta una o varias zonas de la piel, pero con pocas lesiones que desaparecen en pocas horas. En los casos moderados la afectación puede ser mayor y durar varios días. Además de la urticaria puede haber angioedema.

Los casos graves se caracterizan porque la presencia de angioedema es mayor y más severa. El mayor riesgo reside en que afecte a la cara y el cuello, de forma que se pueden inflamar zonas que pongan en peligro la entrada de aire a través de la vía aérea. En estos casos el niño siempre debe ser llevado de forma rápida a un servicio de urgencias.
Tratamiento de la urticaria y del angioedema
Los cuadros agudos de urticaria y angioedema suelen evolucionar generalmente en horas o en pocos días. A su vez pueden ser leves, moderados o graves.

Los cuadros leves generalmente se tratan con poca o ninguna medicación, y remiten en poco tiempo. Los moderados suelen requerir tratamiento oral, como antihistamínicos o incluso corticoides, que siempre deben ser pautados por un Pediatra.

Los casos graves son aquellos en los que la inflamación puede poner en riesgo la vida del niño, por lo que siempre deben ser evaluados en un servicio de Urgencias. Allí, en función del estado del niño, recibirá tratamiento con adrenalina, corticoides, oxígeno u otras medidas que pueda precisar.
En Resumen…

Tanto la urticaria como el angioedema son la manifestación en la piel de un proceso de alergia en los bebés y niños de cualquier edad.

La única forma de evitar su aparición es evitar la exposición o ingestión de la sustancia que los desencadena. Por este motivo es muy importante que el Pediatra conozca la aparición y evolución de los cuadros, con el fin de encontrar dicha sustancia mediante estudios de alergia.

Qué hacer cuando los niños tienen dolores estomacales? - Embarazos Múltiples -

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Que hacer cuando los niños tienen dolores estomacales?

Los niños los que les afecta con frecuencia es es el dolor de estómago, por lo que muchas veces para los padres es muy difícil determinar la causa que lo origina, dado que mayormente los niños simulan este tipo de dolor de estómago para no asistir al colegio.

Cuando esta molestia afecta a los niños menores de dos años, es dificil de reconocer la razón que lo ocasiona, porque durante esta etapa el dolor de estómago es la única forma que tienen para manifestar sus padecimientos, ya que no se expresan bien, motivado a la dificultad para expresarse con claridad.

En esta edad los padres pierden la calma, se desesperan por no saber cómo actuar, que darle para calmar este dolor de estómago, que aqueja a hijo.

En este sentido, lo primero que deben de hacer es calmarse y observar los síntomas, como fiebre, vómitos o la falta de apetito, para luego comentarlo con su pediatra.

También hay que tomar en cuenta que el dolor de estómago es una de las dolencias más comunes en los niños, y por ello siempre es necesario tener en casa calmantes prescritos por un especialista.

El dolor de estómago puede ser causado por muchas dolencias, como un simple cólico de gases, que es muy común en los bebés o por infección por parásitos, intoxicación por algún alimento descompuesto, estreñimiento, que mayormente lo sufren los bebés o niños que toman formula o los niños que toman poco líquidos.

En niños más grandes, la apendicitis, es uno de los casos que pueden causar el dolor de estómago. También este tipo de dolor puede ser una consecuencia a una carga emocional que padecen los niños, producto de la cercanía de los exámenes, por la falta de afecto, causado por el desinterés de los padres, debido al exceso de trabajo.

Muchos niños sienten que el calor les proporciona un gran alivio cuando les duele la barriga. Un bebé, por ejemplo, puede sentirse cómodo si se pone boca abajo sobre una botella o bolsa plástica (especialmente hecha para este fin) que contenga agua tibia. Los niños mayores pueden usar un cojín eléctrico, pero deberá estar graduado en temperatura baja, y usarse siempre en compañía de un adulto.

Un masaje es una buena forma de aliviar un dolor de estómago en especial si está siendo causado por exceso de gas, estreñimiento o cólico.

Se debe comenzar a dar un masaje lento y circular en el sentido de las manecillas del reloj iniciando justo por debajo de la caja torácica, rodeando hasta la ingle y luego subiendo al través del abdomen. Es necesario continuar con el movimiento circular durante varios minutos, y después cambiar de mano.

Se recomienda, antes de realizar los masajes, frotar las palmas de las manos con aceite vegetal o aceite para masajes para entibiarlas.

Cuando un Bebé se Cae - Embarazos Múltiples - Bebe

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Cuando un Bebé se Cae

¿Qué hacer cuando mi bebé se cae?

Las caídas de nuestros hijos son más comunes de lo que se cree. Por lo general, no pasa de un susto, pero hay algunas precauciones que debemos tener en cuenta para evitar un daño en la salud de su hijo.

Que los bebés aún no sepan caminar, no significa que estén libres de una que otra caída. Debes tener en cuenta que no todos los golpes causarán graves daños en tu hijo, a veces sólo será el susto de ambos, pero no por eso debes despreocuparte. Si llega a ocurrir, lo importante es el reposo y, de ser necesario, que realices todos los exámenes de evaluación.

¿Qué hacer ante una caída?

< style="font-family:verdana;font-size:100%;">Primero debemos revisar es que no se haya golpeado la cabeza. Si esto sucedió, no te alarmes, pero llévalo de inmediato a un centro asistencial, porque puede existir una complicación que no se aprecie a simple vista.

< style="font-family:verdana;font-size:100%;">La intensidad de las lesiones va a depender de la altura, del modo y de la velocidad con que se caiga el bebé. Si presenta un chichón no te alarmes demasiado, a no ser que presente algún otro síntoma.

< style="font-family:verdana;font-size:100%;">Si pasado un par de horas observas que el pequeño está inquieto, que presenta vómitos o cualquier indicio de un comportamiento anormal en él, llévalo a un centro asistencial. Esto es porque hay algunos golpes que no tienen consecuencias de inmediato, sino que son evolutivos.

< >Si tu bebé respira normalmente, se ve rosadito y puede mantenerse despierto es probable que no haya problemas.

< >Evita que tu pequeño duerma inmediatamente después del golpe, trata que pasen algunas horas antes de que vuelva a descansar. Tampoco le des ningún tipo de medicamento, puede ser negativo en lugar de ayudarlo.

< >Cuando te das cuenta que tu bebé se cayó no es el momento de llorar y desesperarse, recuerda que él te necesita y ya está asustado. Si te escucha gritar nerviosa o siente una cantidad de pulsaciones demasiado altas, puede asustarse más.

Cuidados para prevenir caídas en casa:

• Cuando compres la cuna, los barrotes de ésta no deben tener más de ocho centímetros de separación.

• Las barandas deben ser altas, para que no alcance a subirse.

• La mayoría de las camas no tienen barrotes, pero es ideal que los posean si tu bebé duerme en ella.
  

• En caso que no tenga, pon almohadones por los bordes, para evitar que cuando se mueva llegue al piso.
  

• Cuando camines con tu bebé en brazos, ten cuidado con las alfombras y con los desniveles del piso.
  

• Prefiere los coches con una separación entre las piernas. En ocasiones eso no es suficiente, por lo que debes enseñar a tu bebé que los pies tienen que ir en el lugar que los ubicas.
  

• Nunca debes dejar al pequeño solo en un sillón, en la cama, ni en el mudador.
  

• Tampoco debes dejar al bebé en transportadores sobre mesas o sillas altas.
  

• Durante la noche, recuerda que debe dormir con los barrotes de la cuna arriba.

• Cuando bajes escaleras con tu bebé en brazos, afírmate de la barandilla.

• Recuerda mantener las sillas de comer, coches y cunas lejos de ventanas y escaleras.

COMO EVITAR LA GRIPE EN LOS NIÑOS - EMBARAZOS MULTIPLES - BEBE - NIÑOS

COMO EVITAR LA GRIPE EN LOS NIÑOS
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¿Qué es la gripe?

La gripe también conocida como influenza o "flu" es una infección viral en la nariz, garganta y pulmones.

La gripe puede causar fiebre, tos, dolor de garganta, nariz con mucosidad o tupida; dolor de cabeza, dolores musculares y cansancio. La mayoría de las personas se sienten mejor después de una a dos semanas, pero para algunas personas la gripe origina enfermedades graves tales como neumonía. La vacuna contra el virus de la influenza (vacuna para la gripe) le puede ayudar a protegerse de contraer gripe.

¿Quiénes tienen riesgo?

Algunas personas tienen mayor riesgo de tener complicaciones de la gripe tales como neumonía. Si usted pertenece a cualquiera de esos grupos debe ponerse la vacuna contra la gripe cada año:

* Todos los niños desde los 6 meses de edad hasta los 19 años.
* Todos los adultos de 50 años o más
* Todas las mujeres que están o que van a estar embarazadas durante la temporada de gripe
* La gente que está viviendo en casas de cuidados de enfermería para la tercera edad (ancianatos) o en instalaciones para cuidado a largo plazo.
* Personas que tienen problemas crónicos de salud
* El personal de salud que está en contacto directo con pacientes
* Los proveedores de atención médica de niños menores de seis meses de edad y las personas que están en contacto con estos niños en sus casas.

¿Cómo puedo evitar que me dé gripe?

La mejor manera de evitar contraer la gripe es poniéndose la vacuna contra la gripe. Usted debe ponerse la vacuna apenas ésta esté disponible cada otoño , pero también se la puede poner en cualquier momento durante la temporada de gripe. La vacuna está disponible en inyección o como aerosol nasal. Las vacunas funcionan exponiendo su sistema inmune al virus de la gripe. Su cuerpo desarrollará anticuerpos contra el virus para protegerlo de contraer la gripe. La vacuna inyectable contra la gripe contiene virus muertos. La vacuna en aerosol nasal contiene virus vivos pero debilitados. Usted no puede contraer gripe por ponerse la vacuna inyectable ni la vacuna en aerosol nasal.

Usted también puede disminuir su riesgo de contraer gripe lavándose las manos con frecuencia, lo cual frena la transmisión de los gérmenes. Comer sanamente, hacer ejercicio y dormir suficiente también juegan un papel en la prevención de la gripe porque estimulan su sistema inmunitario.

Si usted está enfermo asegúrese de cubrirse la boca al toser, y de lavarse las manos con frecuencia, para prevenir darle la gripe a los demás.

A pesar de ponerse la vacuna algunas personas contraerán gripe, pero por lo general, ellos presentan un caso más leve que las personas que no se han vacunado. La vacuna se recomienda especialmente para las personas que tienen mayor probabilidad de enfermarse de gravedad por complicaciones relacionadas con la gripe.

¿Hay alguien que no debería ponerse la vacuna contra la gripe?

Sí. Las siguientes personas deben hablar con su médico antes de ponerse la vacuna contra la gripe:

* La personas que han tenido una reacción alérgica a la vacuna contra la gripe anteriormente.
* La personas que son alérgicas a los huevos
* Las personas que desarrollaron anteriormente el síndrome de Guillain Barré —una reacción reversible que causa pérdida del movimiento completa o parcial de los músculos, debilidad o una sensación de hormigueo en el cuerpo— en un término de seis semanas después de haber recibido la vacuna contra la gripe.
* Los niños menores de 6 meses
* Las personas que tienen enfermedad moderada a grave con fiebre deberían esperar hasta sentirse mejor antes de ponerse la vacuna contra la gripe.

Hay alguien que no debería ponerse la vacuna en aerosol nasal?

Sí. Las siguientes personas deberían hablar con su médico antes de ponerse la vacuna en aerosol nasal:

* Los niños menores de 2 años de edad
* Los adultos de 50 años o más
* Las personas con problemas crónicos de salud
* Las personas con sistemas inmunes debilitados
* Los niños o adolescentes que están tomando aspirina a largo plazo
* Las personas con diabetes, enfermedad renal, enfermedad del corazón o enfermedad del pulmón.
* Las personas que han tenido el síndrome de Guillain Barré
* Las mujeres embarazadas
* La personas que anteriormente han tenido una reacción alérgica a una vacuna contra la gripe o que son alérgicas a los huevos.

¿Me puedo poner la vacuna contra la gripe si estoy embarazada o estoy lactando?

Si durante la temporada de gripe usted está embarazada no puede recibir la vacuna en aerosol nasal. No obstante, se recomienda que las mujeres que van a estar embarazadas durante la temporada de gripe se pongan la vacuna. El embarazo puede aumentar su riesgo de tener complicaciones por causa de la gripe.

También es seguro ponerse la vacuna contra la gripe mientras está lactando (amamantando) a su bebé. La vacuna de la gripe no puede hacer que usted o que el bebé que usted está lactando (amamantando) se enferme.

¿Qué son medicamentos antivirales para la gripe?

Los medicamentos antivirales para la gripe son medicamentos que se obtienen con receta médica, que pueden usarse para ayudar a prevenir y tratar la gripe, o solamente para esto último. Existen cuatro medicamentos antivirales para la gripe: amantadina (un nombre de marca: Symmetrel), oseltamivir (nombre de marca: Tamiflu), rimantadina (nombre de marca: Flumadine) y zanamavir (nombre de marca: Relenza). Los cuatro medicamentos antivirales han sido aprobados para tratar la gripe. Si usted toma uno de estos medicamentos en un plazo de dos días después de haberse enfermado, éste puede aliviar sus síntomas, disminuir la cantidad de tiempo que usted esté enfermo y hacerlo menos contagioso para los demás. Sin embargo, la mayoría de las personas sanas que tienen gripe se mejoran sin usar ningún medicamento antiviral para la gripe. Su médico decidirá si uno de estos medicamentos es adecuado para usted o no.

Tres de los medicamentos antivirales también han sido aprobados para prevenir la gripe. Estos medicamentos no son un substituto para la vacuna contra la gripe. Con mayor frecuencia se usan para prevenir la gripe en instituciones en donde las personas con alto riesgo de complicaciones por causa de la gripe están en contacto estrecho; tales como en centros de cuidados de enfermería para la tercera edad o en hospitales. Por ejemplo, durante un brote de gripe en un centro de cuidado de enfermería para la tercera edad, los residentes y el personal de planta pueden recibir la vacuna contra la gripe y un medicamento antiviral para prevenir la gripe, en tanto que la vacuna surte efecto.

Anemia en los Niños - Embarazos Múltiples - Bebé - Niños

Anemia en los Niños
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¿Qué es la anemia?

La anemia es la disminución de la cantidad de glóbulos rojos. Es habitual encontrarla en los niños de entre 6 meses y 3 años de edad, sobre todo en niños que no han recibido prevención con hierro ya sea a través de una alimentación suplementaria con alimentos fortificados con hierro o con suplementos medicamentosos indicados oportunamente por el pediatra.

Habitualmente, los niños durante el primer año de vida presentan un rápido crecimiento, siendo las reservas de hierro utilizadas para tal fin. Si las mismas no son suplementadas en ese tiempo, los niños están expuestos a sufrir un déficit de hierro que derivará en un cuadro denominado anemia ferropénica. Las adolescentes debido a la menstruación y también al rápido crecimiento, están propensas a padecer anemia.

¿Por qué se produce?

La anemia más frecuente es causada por falta de hierro. Otras causas pueden ser: enfermedades infecciosas, carencias de vitamina B12 o de ácido fólico, la mala alimentación y las parasitosis. La utilización de leche entera de vaca u otros animales en menores de 1 año puede producir una perdida aumentada de glóbulos rojos en el intestino.

¿Qué consecuencias trae?

La consecuencia más importante de la deficiencia de hierro, especialmente si ha llegado al grado de anemia moderada, es el compromiso del desarrollo intelectual presente y futuro de los niños. En los escolares anémicos, se ha demostrado reiteradamente una disminución en su rendimiento, hecho que mejora con la corrección de la deficiencia. En los más pequeños, por otra parte, se detecta un retraso madurativo importante.

La anemia se puede evitar

Fomentando la lactancia materna
No administrando leche de vaca comercial antes del año de vida.
A partir del sexto mes de vida, ofreciendo una alimentación variada.
Recibiendo suplementos con hierro cuando el pediatra lo indique y por el tiempo que sea necesario.
Concurriendo a los controles del niño sano y de la mujer embarazada.
Se han podido constatar los beneficios alejados dela ligadura tardía del cordón umbilical, ya que disminuye o previene la anemia por carencia de hierro en el primer año de vida

COMO ELEGIR LA LECHE FORMULA PARA EL BEBE?

COMO ELEGIR LA LECHE FORMULA PARA EL BEBE?

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La prioridad que se le da a nivel mundial a la lactancia materna, pero existen muchos casos en los que ésta no se puede realizar y la única vía de alimentación para los recién nacidos es la leche maternizada
Lo importante es saber, conocer cuáles son sus ingredientes más determinantes y en qué se diferencian unas de otras.

Nada puede reemplazar a la perfección todo lo que entrega la leche materna, sin embargo no todos los niños disponen de ella por diversas razones, siendo las más comunes: la ausencia de leche en la madre; la disminución de ésta y consecuentemente la insuficiencia en cantidad y calidad para el bebé; la necesidad de suplementos nutricionales cuando el niño sufre de deficiencias en esta materia; la importancia de algunos nutrientes y el apoyo inmediato de las fórmulas cuando son bebés prematuros; y el tratamiento del reflujo severo en el hijo. En todos estos casos, la vía de alimentación más prioritaria es la leche maternizada, por lo que la elección de la mejor y la más adecuada para el niño es esencial.

Tipos de fórmulas lácteas

Dependiendo de la edad del bebé es que las Fórmulas Lácteas están orientadas a satisfacer determinadas necesidades. Así, las de Inicio, cubren los requerimientos nutricionales del lactante sano hasta los 6 meses de vida y luego pueden ser utilizadas como complemento de otros alimentos hasta el año de edad.

Después están las Fórmulas Lácteas de Continuación, que están recomendadas para después de los seis meses de edad como parte complementaria de un régimen mixto de alimentación.

Además de las anteriores, existen en el mercado aquellas Fórmulas creadas para uso dietético especial en alteraciones específicas, como es el caso de niños prematuros, en aquellos que presentaron intolerancia a la lactosa (de las fórmulas maternas); en los que tienen enfermedades atópicas y errores metabólicos congénitos, entre otros. En los casos anteriormente descritos, lo ideal es que se vendieran bajo prescripción médica por tratarse de fórmulas terapéuticas.

Estándares para sus componentes

Si bien éstos varían un poco de un país a otro, nos basaremos en esta oportunidad en lo que dice la Academia Americana de Pediatría (AAP) y la Sociedad Europea de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica (SEGNP), acerca de cuáles son los mínimos y máximos niveles de gran parte de los componentes necesarios para cubrir los requerimientos nutricionales del lactante.

En sus respectivas publicaciones, ambas sociedades consideran poco conveniente utilizar leches enteras líquidas, evaporadas o en polvo en la alimentación del lactante menor de seis meses de edad, debido a su alta concentración de proteínas, grasas saturadas y al bajo contenido de hidratos de carbono, específicamente lactosa.

Ahora bien, si se usa en lactantes menores de seis meses de edad se requiere de la adición de 5 a 10 por ciento de sacarosa o dextrinomaltosa.

En cuanto a las proteínas, las Fórmulas de Inicio (FLI) deben suministrar un aporte apropiado de proteínas que aseguren una ganancia de peso y crecimiento lineal similares al de un bebé alimentado al pecho materno. Se estima que el requerimiento de proteínas no es mayor de 1.6 g/100 kcal.

Los Hidratos de Carbono son otro punto importante y están representados a través de la lactosa. La digestión y absorción de ésta tiene lugar en el intestino delgado donde es hidrolizada por la enzima lactasa a los monosacáridos glucosa y galactosa. Es importante, por lo tanto, que en menores de seis meses, la lactosa sea el único Hidrato de Carbono y no se incluya la Sacarosa idealmente hasta después del año.

Las Grasas es otro elemento importante, ya que aportan cerca del 50 por ciento de las calorías y es un nutriente indispensable para un buen desarrollo del sistema nervioso central y vehículo para la absorción de grasas liposolubles.

COMO APRENDER ALIMENTAR A TU BEBE A PARTIR DE LOS 6 MESES

COMO APRENDER ALIMENTAR A TU BEBE A PARTIR DE LOS 6 MESES
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Alimentación del Bebé
Durante los seis primeros meses de vida, los niños deben recibir como único alimento leche materna y todas las mamás tienen la leche suficiente para alimentar a sus pequeños. Si sienten que no los llenan, solo tienen que ofrecerles el pecho más seguido: a mayor succión, mayor producción.

Si se combina la leche materna con fórmula, poco a poco la madre dejará de producir leche, porque en lugar de que el bebé succione el pecho (y por tanto produzca más leche) succionará del biberón. Además, Los niños que toman leche de formula con biberón, pueden llegar a ingerir mayor cantidad de alimento del que necesitan y desarrollar sobrepeso u obesidad.

La leche materna reduce riesgos de contraer muchas enfermedades, como por ejemplo, la obesidad. Para prevenirla, la mamá también debe enseñar buenos hábitos alimentarios a su bebé, a partir de los seis meses de vida, cuando empieza a introducir otros alimentos además de la leche materna:

- Utiliza alimentos naturales. No industrializados.
- Los alimentos deben ser preparados con extrema higiene.
- Introduce un solo alimento a la vez, dándole pequeñas probaditas durante dos o tres días para conocer su tolerancia.
- No mezcles los alimentos porque si alguno le cae mal, no vas a saber cuál fue.
- En caso de existir antecedente de alergias alimentarias en padres o familiares directos es conveniente dar frutas cítricas, pescado, huevo, leche entera y nueces después del primer año de vida.
- No condimentes ni agregues azúcares o sal. El bebé se acostumbrará así al sabor natural de los alimentos.

- Ofrécele primero el alimento semisólido y posteriormente la leche materna.
- Conforme el niño crece ofrécele mayor cantidad de alimento y poco a poco disminuye la cantidad de leche materna.
- Inicia con papillas; cuando le broten los primeros dientes, ofrécele alimentos picados finamente y al año de edad, en trocitos pequeños.
- Forma buenos hábitos y establece horarios fijos para el consumo de alimentos
- A los 12 meses debe estar integrado a la alimentación familiar.
- Utiliza utensilios adecuados, de acuerdo al tamaño del niño.
- Ofrécele agua natural o de fruta sin azúcar.
- Lávate las manos y lava las del niño antes de darle de comer.
- Dale la oportunidad de empezar a comer solo a partir de los 9 meses.
- Favorece el uso de la taza o el vaso (es mejor pasar del pecho a la taza y que nunca utilice biberón).
- Evita la comida industrializada. En su lugar dale fruta, yogurt, gelatina, etc.
how to feed the baby

Bebés que nacen con dientes de leche o natales-EMBARAZOS MULTIPLES

EMBARAZOS MULTIPLES

Bebés que nacen con dientes de leche o natales

Es muy raro, pero hay bebés que al nacer tienen uno o más dientes, o durante las primeras semanas les brota uno o más dientes; estos dientes se llaman natales y son los dientes de leche que han aparecido antes de tiempo. No se considera anormal pero puede traer algunos contratiempos.

En algunos casos el médico solicita radiografías para verificar el estado de la cavidad bucal y realizar una evaluación completa, pero generalmente basta con un examen superficial debido a que los dientes están expuestos y a simple vista. Lo principal es determinar que los dientes estén firmes, los tejidos sanos y que su presencia no interfiera con la alimentación del bebé.

Es posible que el bebé pueda morder a su mamá durante la lactancia, pero no lo hará como jugando y no mientras está succionando la leche, porque para tomar la leche el bebé succiona utilizando la lengua y no las encías donde están los dientes.

Otro contratiempo es que los dientes del bebé estén flojos en cuyo caso deben ser extraídos para evitar que el bebé pueda tragárselos accidentalmente.

Si los dientes estuvieran firmes, no es necesario extraerlos para garantizar que no se apiñen los dientes permanentes al momento de erupcionar.

¿Por qué la leche materna es el mejor alimento que percive el niño?-EMBARAZOS MULTIPLES

EMBARAZOS MULTIPLES

¿Por qué la leche materna es el mejor alimento que percive el niño?

La leche humana es el mejor alimento que puede recibir un niño, ya que ha sido específicamente diseñada para satisfacer las necesidades de su especie. Lo que la hace inmejorable es el hecho de que satisface los aspectos “Alimento -Vínculo -Estimulación -Inmunidad”; todas las necesidades impostergables del recién nacido...

Necesidades que ningún alimento sustituto ha logrado satisfacer en forma tan completa como la leche materna.
La leche humana es el alimento ideal para el niño en el primer año de vida, porque:

- Es un alimento completo y provee todos los nutrientes que el lactante necesita en los primeros meses de vida.
- Su contenido en nutrientes es el adecuado para la inmadurez de la función renal e intestinal, para el crecimiento y maduración de su cerebro y como materia prima para las transformaciones que su cuerpo va sufriendo a lo largo del primer año de vida.
- Sus componentes se encuentran en una proporción tal que ninguno de ellos interfiere con la absorción de otro.
- El aporte de sustancias anti-infecciosas llamadas inmunoglobulinas, es el complemento ideal para las deficiencias inmunológicas del bebé en los primeros meses.
- La forma química en que se encuentran el hierro y el zinc, es la forma óptima para su mejor aprovechamiento.
- La leche materna aporta un tipo especial de carbohidrato, que es necesario para la formación de una flora intestinal protectora que inhibe el desarrollo de gérmenes y parásitos dañinos.
- El contacto físico con la madre contribuye a fortalecer el vínculo psico-afectivo.
- Las madres que amamantan generalmente tienen períodos de infertilidad más largos después del nacimiento que las que no lactan.
- El amamantamiento inmediatamente después del parto estimula la contracción del útero para que vuelva a su tamaño original en forma más rápida.
- Representa la forma más natural de recuperar el peso luego del embarazo, ya que la grasa acumulada se consume para permitir la formación de leche.
- La leche de madre está disponible en todo momento y en todo lugar, a la temperatura justa y en perfecto estado de higiene.
- Los niños no amamantados presentan más riesgos de adquirir una gran diversidad de enfermedades como: diarrea, eczemas, cólicos, infección respiratoria aguda, otitis media aguda, bacteriemia y algunos tipos de meningitis entre otras.
- Diversos estudios han demostrado un efecto protector de la leche materna contra enfermedades que aparecen más tarde en la vida, como: asma, diabetes tipo I y enfermedades autoinmunes.
- A la madre le reporta los beneficios de: disminuir el riesgo de padecer cáncer de mama, aumentar su autoestima y fortalecer el vínculo madre-hijo al promover el contacto piel a piel.
- Presenta ventajas económicas, ya que amamantar es mucho más barato que alimentar al niño con sustitutos de la leche materna. El costo del alimento extra que necesita la madre para producir leche es insignificante en comparación con el costo de las fórmulas lácteas y la energía consumida para calentar agua, esterilizar biberones, etc.
- A la sociedad y el Estado le representa un importante ahorro en salud ya que previene la aparición de numerosas enfermedades que requieren hospitalización y representan un importante gasto para la comunidad.

Además, los lactantes que se alimentan con leche de vaca se encuentran más expuestos a:

- A las deshidrataciones, ya que necesitan utilizar más agua de su cuerpo para formar la orina que los que toman leche materna.
- A presentar bajos niveles de calcio ya que el exceso de fósforo de la leche de vaca dificulta la absorción de calcio.
- A las diarreas, ya que el tipo de flora intestinal que se forma cuando se alimentan con leche de vaca, no los protege tanto como la flora que se forma con la leche materna.
- A padecer anemia, ya que el hierro de la leche de vaca no se absorve tan eficientemente como el de la leche materna. Además la leche de vaca produce microhemorragias intestinales en los lactantes que también pueden favorecer la aparición de anemia.
- A la dermatitis amoniacal, ya que el exceso de proteínas de la leche de vaca que es eliminado por orina en forma de amoníaco puede producir dermatitis en la zona genital.

Lo cultural y social generan cambios permanentes en los seres humanos lo que hace que la lactancia materna no sea un comportamiento predominantemente instintivo en el hombre. Por eso es posible y muy importante, estimular, ayudar y enseñar a la madre a amamantar mejor, desde los primeros meses del embarazo para que tanto ella como el niño puedan gozar del beneficio del amamantamiento.

Cuidado con el cáncer infantil-EMBARAZOS MULTIPLES

EMBARAZOS MULTIPLES

Cuidado con el cáncer infantil

Detéctalo a tiempo y cúralo

A menudo los niños suelen quejarse de dolores de cabeza, presentar moretones o sangrar por la nariz, cuyos padres ignoran estas inquietudes ya que son síntomas parecidos a los de otras enfermedades típicas de la niñez...

Pero estas quejas podrían avisarle que su pequeño podría padecer de una enfermedad conocida como Leucemia, un tipo de cáncer que afecta a los niños desde que nacen hasta los 14 años.

La Oncóloga Pediatra de Oncosalud, Gloria Paredes Guerra, afirma que este tipo de cáncer se puede originar por diversas causas, y que puede afectar a cualquier niño sin importar raza, nivel social o económico.

Cáncer puede ser curable

Si bien es cierto, el 80% de los casos son curables si se detectan a tiempo, en una semana o 15 días. Esto de acuerdo a los síntomas que presente el niño, y al avance del mismo.

La alimentación de los niños que padecen de Leucemia, “más que todo debe ser una alimentación balanceada y nutritiva, alimentos hervidos y sancochados. Consumir alimentos frescos como frutas y verduras porque contiene vitaminas naturales”, agregó la pediatra.

Paredes indicó “a veces es triste ver que los padres no quieran hacer la quimioterapia porque ponen en primer plano lo estético, en cuanto a la caída del cabello, y ponen en segundo plano lo que realmente importa: su salud”.

“Con un tratamiento adecuado, buenas medicinas, diversos exámenes, la responsabilidad de los padres, un niño con cáncer se puede sanar”, refirió la especialista.

Del mismo modo, cada vez se encuentran nuevos casos de Leucemia y van en aumento entre 4 y 5 por ciento en el país, siendo ésta una causa de la mortalidad en los niños.

Para evitar esta enfermedad, lo ideal es que los niños practiquen deportes y realizar actividades artísticas ya que los niños necesitan relajarse y así tiene pocas posibilidades de cáncer, Y sobre todo, el primer síntoma que detecte en su niño, llevarlo inmediatamente para examinarlo y descartar esta penosa enfermedad.

La deshidratación en los bebés-Embarazo Múltiple

Embarazo Múltiple
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La deshidratación en los bebés

Se llama deshidratación a una excesiva pérdida de agua y sales minerales del organismo.

CAUSAS:

La más frecuente suele ser la gastroenteritis, porque con los vómitos y la diarrea se pierde mucha agua. También pueden causarla las mamaderas mal preparadas, con mucho polvo y poca agua, el consumo insuficiente de agua, la fiebre elevada y la transpiración excesiva.

SÍNTOMAS:

Podemos sospechar que nuestro hijo está deshidratado (los lactantes y los más chiquitos se deshidratan con mucha facilidad) se observamos que está decaído, tiene mucha sed, sequedad de boca y labios, llora sin lágrimas, tiene los ojos hundidos, su piel ha perdido elasticidad, la producción de orina disminuye y la fontanela aparece levemente hundida.

TRATAMIENTO:

Le ofreceremos enseguida una solución rehidratante (se vende en la farmacia sin receta) siempre que sufra gastroenteritis. Si tiene vómitos, hay que dársela a cucharadas cada pocos minutos hasta que deje de vomitar. Si se niega a tomar líquido o si no los tolera y, sobre todo, si presenta algún síntoma de deshidratación, hay que llevarlo a un servicio de urgencias pediátricas donde lo hidratarán mediante un goteo.

Adios al pañal ¿cuando debe mi bebe dejar de usar pañal? - Bebe - Niños - Embarazos Múltiples

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Adios al pañal ¿cuando debe mi bebe dejar de usar pañal?

A pesar de la presión y la ansiedad de abuelas y amigas, debes recordar que no todos los niños están listos para dejar el pañal a la misma edad: los pediatras sostienen que el noventa por ciento de los niños no tienen control de sus esfínteres antes de los dos años. Si un niño lo logra antes de los tres años, ese período se considera totalmente normal.


Los médicos consultados declararon la mejor manera para descubrir si tu bebé está listo para dejar el pañal es observar semanalmente su conducta y hacerse algunas preguntas al respecto. ¡No olvides que esto no depende de los papás, sino del mismo niño! Cuando pienses que está listo, hazte estas preguntas:

¿Puede comprender que puede y debe esperar para recibir algunas cosas?


¿Camina con ayuda?


¿Se quita sin ayuda algunas prendas de vestir?


¿Permanece seco durante algunas horas o durante el período de la siesta?


¿Observas un ritmo regular, un cierto horario en sus necesidades fisiológicas?


¿Le molesta el pañal mojado o sucio?


¿Da signos verbales o no verbales de que está haciendo sus necesidades fisiológicas? Por ejemplo: ¿pequeños saltos si desea orinar? ¿Se sujeta los pañales antes de hacerlo? ¿Se esconde para defecar u orinar?


¿Pide que le cambies el pañal y que no vuelvas a ponérselo?


¿Tiene interés en el excusado? ¿Desea entrar contigo o con algún otro adulto?
Está pasando por algún momento traumático o estresante, tal como una operación, el ingreso al jardín de infancia, o la llegada de un hermano? SI así es, no es conveniente comenzar el entrenamiento para dejar el pañal: podrían agregarse nuevas causas de estrés que fueran demasiado pesadas para él.

Muchos padres consideran que el período del verano es el ideal para que el niño comience a controlar sus esfínteres: no usa tanta ropa, si se hace encima es fácil de cambiar, y es fácil de desvestir si ‘avisa’ a último momento. Sin embargo, se debe evaluar si el niño está realmente listo, ya que presionarlo trae más dificultades que beneficios. No olvides que, para él, debe ser una experiencia de la cual sentirse orgulloso y que le dará un enorme sentido de logro. Si no tienes tiempo o estás cansada y con poca paciencia para comenzar el entrenamiento puedes postergarlo por algunas semanas. No lo olvides: tarde o temprano TODOS los niños terminan aprendiendo.

Los Beneficios de los Cereales - Bebé - Niños - Embarazos Múltiples

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Los Beneficios de los Cereales

cereales son un alimento que contiene una gran cantidad de nutrientes y produce muchos beneficios en el organismo como reducir tus niveles de colesterol, combatir el estreñimiento, mejorar el estado general de tu piel, cabello y uñas y tratar diferentes trastornos estomacales entre otras cosas.

Son un elemento que no debe faltar en tu régimen alimenticio cotidiano, se recomienda que los ingieras al comenzar tu día debido a que te proporcionara mucha energía. Podrás adquirirlos en cualquier tienda o mercado en cualquiera de sus variedades. Los cereales más conocidos son el centeno, el trigo, el mijo, el arroz, el maíz, la cebada y la avena.

Algunos nutrientes que te aportaran los cereales:

> Fibra.

> Minerales.

> Proteínas.

> Agua.

> Minerales.

> Vitaminas.

> Carbohidratos.