Los cuidados prenatales deben comenzar en el momento en que se decide tener un hijo. Incluso, una vez que dejes el método anticonceptivo, debes comportarte como si ya estuvieras embarazada: nada de tabaco, alcohol, estrés, ejercicios violentos... Las primeras semanas después de la concepción, son muy importantes para el correcto desarrollo del feto. Normalmente no hay ningún indicio de que estés embarazada, ni siquiera se ha producido un retraso en la regla o algún síntoma que te pueda llamar la atención, pero es precisamente e estos momentos cuando se forman muchos de sus órganos vitales. Hay que tener especial cuidado porque podemos poner en peligro el desarrollo fetal. Si se adopta un estilo de vida sano desde antes de estar embarazada, será más fácil disfrutar de este periodo sin que aparezcan complicaciones. Cuestiones tan sencillas como cuidar la alimentación, consultar con el especialista antes de tomar un medicamento, dejar de fumar y de beber alcohol serán tus primeros actos de amor hacia tu hijo. |
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