¿Puedo seguir dando mi leche a pesar de trabajar fuera de casa?
La leche materna provee todos los requerimientos proteicos, vitamínicos y calóricos que el recién nacido necesita; por esta razón, no es necesario complementar la alimentación del bebé con agüitas, calditos o infusiones.
Si por alguna u otra razón, la madre debe ausentarse del hogar, es factible extraerse la leche materna y conservarla en casa para luego ofrecérsela al bebé. La leche materna se conserva sin alteraciones:
- 10 horas a temperatura ambiente en un lugar fresco (20 º C) y 4 a 8 horas en lugares cálidos (> 25º C)
- 3 días en la parte baja del refrigerador (4 – 8º C)
- 3 meses en el freezer (congelador)
¿Qué tipo de envase se debe usar?
Si se va a descongelar la leche:
- envase de plástico duro o de vidrio.
- no se recomiendan las bolsas desechables que se utilizan para algunos biberones.
Como calentar la leche
- Descongele y caliente la leche bajo agua tibia corriente.
- Nunca deje que la leche hierva.
- agite antes de probar la temperatura.
- nunca use el horno microondas para calentar la leche materna.
Leche que se ha descongelado
Si la leche a sido congelada y descongelada, se puede refigerar hasta 24 horas para usarse después. No debe volverse a congelar.
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