Nuestra preocupación como mujeres es tener una piel áspera, reseca y envejecida.
Aquí algunos consejos para tener una piel Hidratada.
Debemos de Limpiar la Cara, las exposiciones al sol, a la contaminación y al viento provoca que los poros se cierren, para limpiar debemos de utilizar un algodón con leche o en aceite de almendras y pasarlo por la cara para quitar impurezas.
Luego debemos de quitarnos el Maquillaje tambien, Nunca debemos de utilizar papel higiénico o kleenex para remover el maquillaje porque maltrata la piel y cierra los poros. Use un algodón humedecido en crema o aceite y realice masajes circulares muy suaves. No utilizar productos que contengan alcohol porque reseca la cara.
Tomar mucha agua, por lo menos siente vasos de agua durante el día es lo mínimo que se recomienda para oxigenar y limpiar la piel.
No tenemos que abusar del maquillaje, Utilizar durante el día un maquillaje liviano. Deje las bases y las sombras para la noche porque los cosméticos contienen químicos fuertes que resecan la piel y pueden llegar a producir alergias. No se acueste con el maquillaje
Debemos comer sanamente. Para evitar que la piel se ponga grasosa es mejor dejar los caramelos, las frituras las hamburguesas etc. Debemos comer frutas y verduras que nutren nuestra piel por su riqueza de vitaminas.
No debemos exponernos mucho en el sol, se recomienda que entre el medio día y las 2 de la tarde es cuando mas fuerte está, la piel se puede mancar y arrugar
Debemos usar cremas hidratantes, Es indispensable aplicar crema tanto para el día como para la noche.
Embarazos Multiples
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