CÓMO ALIVIAR LAS NÁUSEAS Y VÓMITOS EN EL EMBARAZO-EMBARAZOS MULTIPLES

EMBARAZOS MULTIPLES

CÓMO ALIVIAR LAS NÁUSEAS Y VÓMITOS EN EL EMBARAZO

Durante el primer trimestre, los vómitos gestante son muy frecuentes, y por lo general se presentan en las mañanas, justo cuando acabas de levantarte, o cuando te estás lavando los dientes; los olores también repercuten en el estado de la futura madre, que le coge “asco” a algunos de ellos.

Para tratar de aliviar las náuseas (porque no se pueden eliminar al 100%),aqui te damos algunos consejos para compartir con ustedes y puedan disminuir esa sensación, que muchas veces llega hasta al padre de la criatura, lo que se da cuando el papá también “hace barriga”.

No a la grasa y a los condimentos.

Las comidas condimentadas, las grasas y las frituras, irritan tu estómago y todo tu tracto digestivo, por lo que las náuseas y vómitos se pueden presentar.

Ten a la mano caramelos de limón y colonias cítricas.

Parece que a algunas embarazadas les va bien con el sabor y olor a limón, por eso mi amiga siempre tiene en su cartera, en la oficina, en la cocina, en el carro y hasta en la sala de su casa varios caramelos de limón y botellitas de colonia de limón para olerla cuando lo necesite.