30 de noviembre de 2009

10 Frutas ricas en Antioxidantes - Nutrición y Alimentación - Embarazos Múltiples

Embarazos Múltiples
Nutrición y Alimentación

10 Frutas ricas en Antioxidantes


Entera o en macedonia, o como ensalada ahora en verano, la fruta es, siempre, el mejor postre posible con que deleitar el paladar y cuidar nuestro cuerpo. Cuando vayas a tomarla ten en cuenta estas 10 frutas especialmente ricas en antixidantes según el USDA (Departamento de Agricultura de EEUU):


- Arándanos salvajes
- Granada
- Moras
- Ciruelas pasas
- Frambuesas
- Fresas
- Manzanas rojas
- Manzanas Granny Smith
- Cerezas
- Ciruelas negras

Prepara tu cocktail antioxidante ¡y disfruta!

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