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9 de mayo de 2008

Miedos y Temores en el Embarazo - Embarazo y Spicología - Embarazos Multiples

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Embarazo y Psicología

Miedos y temores en el Embarazo

Es muy común que las mujeres tengan temores durante el embarazo. Aunque variados, podemos distinguir dos grandes grupos de estos miedos que asaltan a las embarazadas: los relacionados al embarazo en general y los que son particulares de esa mujer y no para otra. Estos últimos se deben a las experiencias de vida propias y a los sentimientos que movilizan en esa futura mamá. En cuanto a los temores que tienen en común las mujeres embarazadas, quisiera nombrarles algunos.

Hay temores que rondan alrededor de la salud del bebé, temor a que nazca con alguna anomalía, a que no nazca, a que su apariencia física no sea como ella lo imaginó durante su embarazo.

Hay otros temores que están relacionados con lo que puede ocurrirle a ella: temor al parto, a tener que someterse a una cesárea, a los cambios físicos en el embarazo, a la episiotomía, a que se usen fórceps, temor a no poder desempeñar el rol de madre, etcétera.
Tanto los temores generales como los que a cada una de ustedes les puede surgir en esta etapa, es necesario poder trabajarlos, hablarlos y consultarlos.

Hay todo un equipo de profesionales de la Salud, encargados de estar a disposición de ustedes, para el cuidado de su embarazo y de su bebé.
Poner en palabras lo que sienten es un primer paso y les va ayudar a trabajarlo, a saber más y despejar los miedos, las inquietudes que tienen. Es que hay miedos que son difíciles de entender y pueden llegar a angustiarlas. Un psicólogo puede trabajar con vos estos miedos. Es bueno y necesario que te sientas tranquila y contenida para que tu maternidad sea saludable.

Psicología del Embarazo - Embarazo y Psicologia - Embarazos Multiples

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Psicología del Embarazo

Psicología del Embarazo

Para una mujer, el embarazo es mucho más que un hecho que compromete su cuerpo. Se trata de un proceso que implica aspectos sociales, históricos, culturales, psicológicos. No se trata solamente de cambios biológicos, corporales, hormonales, sino que hay toda una revolución a nivel psicoafectivo.

En este proceso es esperable, y normal, que sucedan cuestiones como las que te contare al a continuación.

Se genera una crisis vital, como ocurre en la adolescencia o en la niñez; a nivel psicológico aparece el miedo, la ansiedad y el desconcierto. Como en toda crisis, la persona puede crecer, quedarse en el mismo lugar o quizás retroceder.

Otra cuestión quela embarazada pone en juego, es su propio rol de hija y con ello la relación que tiene con su madre. Asumir el rol de madre supone una gran movilización.

Como es un momento en el que la futura mamá esta muy vulnerable, es fundamental que tenga un referente, un espacio de contención en el que se sienta escuchada. En estos momentos es muy importante el rol de la pareja y del Obstetra. La ayuda que puede aportar el Psicólogo Perinatal completa el acompañamiento en esta etapa.

Reacciones de padres e hijos frente al divorcio - Embarazo y Psicología - Embarazos Multiples

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Reacciones de padres e hijos frente al divorcio

La mayor parte de matrimonios que se separan o divorcian tienen hijos, estos hijos ven desmembrada su familia de un momento a otro, confundiéndose y asustándose porque ven amenazada su seguridad personal; la vida ya no es como antes y muchos creen que este cambio radical ha sido originado por ellos mismos, sintiéndose culpables del divorcio de sus padres.

Los padres deben explicar a sus hijos que su divorcio se debe a temas totalmente aparte de ellos, que la familia será diferente pero que los quieren y los querrán siempre, dándoles seguridad para enfrentar la nueva situación.

La mayor parte de los padres son conscientes que sus hijos son lo más importante en sus vidas pero también, muchas veces los padres están entre la preocupación del efecto del divorcio en sus hijos y sus propios problemas, restando serenidad en sus mentes y tiempo con sus hijos para la comunicación adecuada entre ellos, que es imprescindible en esta etapa.

El divorcio es una situación que genera crisis en toda la familia, cada uno de los padres pueden sentirse de diversas maneras: contentos, heridos, tristes, abrumados, etc., debido a que cada uno de ellos es afectado de diferente manera, su personalidad puede modificarse. Algunos padres heridos buscan consuelo en sus hijos, padres abrumados esperan ayuda de sus hijos, padres contentos no pueden compartir su alegría con sus hijos, etc. Los hijos por su parte también presentan cambios, algunos se toman como meta reconciliar a sus padres, se sienten culpables, otros observan en silencio o se vuelven agresivos, otros se vuelven enfermizos, presentan problemas psicológicos, etc.

Esta crisis no tendrá consecuencias psicológicas siempre y cuando se maneje la situación con serenidad, los padres deben intentar mantenerse unidos con el fin de conseguir que sus hijos sientan seguridad y puedan enfrentar esta nueva situación.

Los padres deben estar atentos a signos que les dan sus hijos acerca de su estado emocional, con el fin de hacer algo para disminuirles el estrés. Niños pequeños se vuelven agresivos, sensibles, rebeldes o retraídos; niños más grandes tienen sentimientos como tristeza, abandono, falta de atención, etc., que se ve reflejado en su rendimiento escolar y cambios en su conducta.

Las peores reacciones suceden cuando los padres no logran realizar un proceso de divorcio en buenos términos, generando problemas de autoestima y problemas en las relaciones sociales de los niños. La finalidad es que tanto padres como hijos salga lo menos herido posible.

* Los padres deben ponerse de acuerdo pacíficamente en temas financieros, custodia, etc. Constantes riñas o sólo una actitud indiferente entre los padres son percibidas por los hijos.

* Los padres no deben poner a sus hijos en contra de su cónyuge o presionarlos para manipular a su cónyuge; esta situación genera mucha tensión en los niños que sienten que pueden perderlo si no le obedecen, obligándolos a escoger entre uno de los padres, sintiendo que perderán al otro, y en realidad ellos no quieren perder a ninguno.

* Los padres deben mantener sus funciones de padres de familia, tanto durante el proceso del divorcio como luego cuando se separen totalmente. Así la familia esté separada, si los padres continúan velando, ayudando y queriendo a sus hijos, les darán bienestar.

* Si usted notara que su hijo se ve muy afectado por el divorcio, así haya hecho todo lo posible por que no le afecte, de igual forma será necesario consultar con un psicólogo de niños para que pueda ayudarlo.

El Embarazo y la Anorexia - Embarazo y Psicología - Embarazos Multiples

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El Embarazo y la Anorexia


Se sabe que una persona que sufre de anorexia lucha por tener un peso menor al mínimo saludable, no quiere y siente miedo de subir de peso, por lo que inicialmente comerán alimentos de bajas calorías llegando a dejar de comer y realizar ejercicios excesivos con la finalidad de quemar esas pocas calorías que ingieren.



La anorexia es un problema para cualquier persona, pero mucho más critico cuando se trata de una mujer embarazada porque el bebé se alimenta de la placenta, y la placenta de la madre; el bebé tendrá suficiente alimento mientras la placenta tenga de dónde sacar los nutrientes necesarios, es decir desnutriendo a la madre. Casos extremos, en que la placenta no tenga ya de dónde sacar nutrientes, causarán hasta la muerte de la madre y/o el bebé

Si una mujer sufre de anorexia, difícilmente saldrá embarazada, en caso haya sufrido de anorexia anteriormente deberá preparar su cuerpo tomando suplementos alimenticios y nutricionales antes de la concepción.

La anorexia puede resurgir durante los primeros meses de embarazo siendo los principales detonantes alguna situación de cambio en su vida, como puede ser el mismo embarazo, sufrir de un abandono o pérdida, entre otras. Adicionalmente durante los primeros meses de embarazo se tiene predisposición al vómito por las náuseas matutinas, también el embarazo significa para muchas mujeres engordar y digamos que podría tener una recaída.

Las consecuencias de sufrir anorexia durante el embarazo son la desnutrición de la madre, tener un bebé con bajo peso al nacer, causar la muerte del bebé e inclusive de la madre. Posteriormente al parto, la madre puede no querer atender a su bebé, como hacer lo contrario, una preocupación extrema por el bebé.

CONSEJOS PARA EMBARAZADAS CON ANOREXIA O ANTECEDENTES DE HABERLA SUFRIDO

* Debe tener un seguimiento nutricional para garantizar la salud de ella y su hijo, de ser necesario se recetarán vitaminas y minerales adicionales.
* La madre embarazada que sufre de anorexia debe tener un control pre natal permanente, además de un control psicológico.
* Si una mujer embarazada sufre o sufrió de anorexia debe ponerse en manos de especialistas, los cuales deben estar con ella ayudándola durante el embarazo para garantizar el tratamiento, control y evitar recaídas.
* También deben prepararla para el día del parto, así como en el cuidado del bebé, sobretodo en la relación madre-hijo.

La mujer que sufre de anorexia y está embarazada sufre porque por un lado tiene que lidiar con la subida de peso que el embarazo trae consigo y sus deseos de ser más delgada; además la situación se agrava porque está en juego la salud de su hijo, lo cual puede llevarlas a sufrir de depresión.

Cuando se está frente a una mujer embarazada con anorexia, no se le debe hablar acerca de cuando estaba delgada o de lo delgada que está ahora y mucho menos de cómo está creciendo su panza o ensanchándose sus caderas; es recomendable hablarle del buen semblante con que se le ve, de lo hermoso y sano que será su hijo, que pronto formarán o completarán una familia; es decir comentarios positivos.

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