Embarazos MúltiplesCuidados PrenatalesEl Parto por Cesárea
El Parto por Cesárea por Razones Médicas
La cesárea es el nacimiento del bebé mediante una incisión quirúrgica (corte) en el abdomen (panza) y útero (matriz). Es distinto del parto vaginal, en el que el bebé sale por la vagina de la madre.
El parto normal o vaginal es la forma natural en que los bebés nacen. Sin embargo, hay ocasiones en que no es posible tener un parto vaginal. Es posible que la cesárea sea una opción más segura que el parto vaginal si usted o su bebé tiene ciertos problemas antes o durante el trabajo de parto.
También es posible que usted y su médico planeen una cesárea por anticipado. O quizás usted necesite una cesárea de emergencia (no planeada) por una situación perjudicial que sucedió durante el embarazo.
¿Debo tener una cesárea?
La cesárea es una operación mayor y sólo debe someterse a este procedimiento si su salud o la de su bebé está en peligro. Es posible que su médico le sugiera tener una cesárea con motivo de los siguientes problemas del embarazo:
* Ya tuvo una cesárea u otras operaciones en el útero.
* El bebé es demasiado grande para que pase sin riesgos por la vagina.
* El bebé está de nalgas, con los pies primero o en posición transversal (hombros primero). La mejor posición para el bebé es la cabeza primero.
* Usted tiene problemas con la placenta (el órgano que nutre al bebé en la matriz). Los problemas de placenta pueden causar sangrado peligroso durante el parto vaginal.
* El trabajo de parto es demasiado lento o se detiene.
* Tiene un prolapso en el cordón umbilical (el cordón umbilical cae hacia la vagina donde corre el riesgo de quedar aplastado o aprisionado durante el parto vaginal).
* Usted tiene una infección como el VIH o herpes genital. Algunas infecciones pueden contagiarse al bebé durante el parto vaginal.
* Va a tener mellizos, trillizos o más bebés.
* El bebé sufre problemas durante el trabajo de parto que indican que está bajo estrés, como cuando le disminuye el ritmo cardíaco.
* Usted tiene una condición seria de salud que requiere tratamiento intensivo o de emergencia (como la diabetes o la alta presión arterial).
La recuperación después de una cesárea toma más tiempo que la recuperación después de un parto vaginal. Después de una cesárea, es común permanecer en el hospital entre 3 y 4 días y que la recuperación completa lleve de 4 a 6 semanas. Por lo general, la hospitalización por un parto vaginal es de 2 días, y la recuperación completa toma menos tiempo que en un parto por cesárea. La cesárea también es más costosa que el parto vaginal.
Sobre los riesgos
La mayoría de las mujeres y los bebés están bien después de una cesárea. Pero la cesárea es una operación mayor con riesgos relacionados con la cirugía en sí y la anestesia.
De acuerdo al Centro Nacional para las Estadísticas de la Salud, 1 de cada 3 bebés en los EEUU. nace por cesárea. En los últimos años, la taza de nacimientos por cesárea ha aumentado rápidamente. Algunos profesionales de la salud piensan que no existen razones médicas en muchos de los partos por cesárea. Cuando a una mujer se le realiza una cesárea, los beneficios de la cirugía deben sobrepasar los riesgos.
El riesgo del parto prematuro casi a término
Los partos por cesárea contribuyen al número creciente de bebés que nacen “prematuros casi a término”, entre las semanas 34 y 36 de embarazo. Mientras que estos bebés son considerados generalmente sanos, corren un riesgo mayor de tener problemas de salud que los bebés que nacen a término.
Los pulmones y el cerebro de un bebé maduran tarde en el embarazo. En comparación con un bebé a término, un bebé que nace entre las semanas 34 y 36 de gestación tiene más probabilidades de tener problemas con:
* La respiración
* Al comer
* Controlar la temperatura
* La ictericia
Puede ser difícil determinar la fecha de concepción de su bebé. Fallar por una o dos semanas puede resultar en un nacimiento prematuro. Esto puede afectar la salud de su bebé. Tenga esto en mente al hacer cita para una cesárea.
Otros riesgos para el bebé
* Anestesia: Algunos bebés se ven afectados por los medicamentos que se le administran a la madre para la anestesia durante la cirugía. Estos medicamentos adormecen a la mujer para que ella no sienta dolor. Pero también pueden ocasionar somnolencia o inactividad en el bebé.
* Problemas respiratorios: Aunque nazcan a término, los bebé que nacen por una cesárea tienen más probabilidades de tener dificultades para respirar que los bebés que nacen por la vagina.
La lactancia
Las mujeres que tienen partos por cesáreas tienen menos probabilidades de lactar o amamantar a sus bebés que las mujeres que tienen partos vaginales. Estas mujeres pueden sentirse incómodas después de la cirugía o pasar menos tiempo con el bebé en el hospital. Si usted está planeando tener una cesárea y desea lactar a su bebé, hable con su médico o profesional de salud para averiguar lo que se puede hacer para ayudar a que usted y su bebé comiencen la lactancia tan pronto como sea posible.
Los riesgos para la madre
Algunas mujeres pueden sufrir una o más de las siguientes complicaciones después de una cesárea:
* Infección en la incisión, el útero u otros órganos pélvicos cercanos
* Sangrado abundante que puede dar lugar a una transfusión de sangre
* Lesiones en la vejiga o intestinos
* Coágulos en las piernas, órganos pélvicos o pulmones
* Reacciones a los medicamentos o a la anestesia (medicamentos que la adormecen para no sentir el dolor)
Un número pequeño de mujeres que tienen partos por cesárea muere. La muerte, aunque no es común la muerte de la madre, es más probable que suceda en un parto por cesárea que en un parto vaginal.
Una mujer que ha tenido un parto por cesárea y desea quedar embarazada de nuevo corre un riesgo mayor de:
* Placenta previa: Placenta baja que cubre parte o toda la parte interna de la abertura del cuello uterino.
* Placenta accreta: Placenta que se fija con demasiada profundidad y firmeza en la pared del útero.
Ambas condiciones pueden causar sangrado grave durante el parto y alumbramiento, poniendo en peligro la salud de la madre y el bebé. El riesgo aumenta con el número de embarazos.
Embarazos MúltiplesEmbarazo - FertilidadFertilizacion in vitro - Fecundacion asistida
La fertilizacion in vitro consiste en hacer que el óvulo y el espermatozoide de una pareja se unan fuera del cuerpo de la mujer, en condiciones ideales de laboratorio que permiten un óptimo seguimiento del proceso. Haga realidad el sueño de su ansiado embarazo.
¿En qué casos se aplica la fertilizacion in vitro?
Si bien la fertilizacion in vitro fue desarrollada para impulsar el inicio del embarazo en aquellas mujeres que tienen las trompas de Falopio obstruidas, hoy en día se la indica también cuando hay deficiencias masculinas, endometriosis, problemas inmunológicos o esterilidad sin causa aparente.
¿Cómo se realiza la fertilizacion in vitro?
La fertilizacion in vitro fue llevada a la práctica por primera vez en 1978, lo que la convierte en la técnica madre entre los tratamientos de fertilizacion asistida. Desde entonces, cientos de miles de bebés saludables han nacido gracias a su implementación. Sus creadores se basaron en la observación de que para lograr un embarazo no es suficiente que los óvulos de la mujer y los espermatozoides del hombre sean normales, sino que además es fundamental que estén dadas las condiciones para que se produzca con normalidad la unión entre ambos. Esta unión es, justamente, lo que se conoce como fertilizacion. Muchas veces los embarazos no llegan a concretarse por una obstrucción de las trompas de Falopio u otras fallas que dificultan o impiden esta parte del proceso.
La fertilizacion in vitro consiste en hacer que el óvulo y el espermatozoide se unan fuera del cuerpo de la mujer, en condiciones ideales de laboratorio que permiten un óptimo seguimiento del proceso. Alrededor del día 14 del ciclo menstrual, se recolecta uno o más óvulos y se los coloca en un recipiente de vidrio (vitro, en latín) junto con una cantidad suficiente de espermatozoides que se desplazan nadando por sus propios medios, exactamente de la misma forma en que lo harían en condiciones naturales. De esta manera, cada uno de los óvulos tratados queda en condiciones de ser penetrado por un espermatozoide. El resultado de estas uniones es uno o más embriones que serán transferidos a la cavidad uterina por medio de un catéter, en un procedimiento sencillo e incruento.
Gracias a esta técnica, algunas parejas que tienen muy baja probabilidad de lograr un embarazo espontáneo (no mayor al 1%, en muchos casos) aumentan sus expectativas de éxito hasta alcanzar un 25% de probabilidad de embarazo por cada intento. Esto las pone en coincidencia con los índices de embarazo natural de quienes no tienen problemas reproductivos, los cuales se ubican entre el 20% y el 30% por cada intento. Las probabilidades de éxito son acumulativas, de manera que en un tratamiento de fertilizacion in vitro constituido por cuatro intentos sucesivos, puede alcanzarse una tasa de embarazo superior al 70%. Los factores que más influyen en la variación de la tasa de embarazo son la edad de la mujer, la calidad de los óvulos recolectados, la calidad espermática, el origen de la infertilidad y el número de embriones transferidos.
Fertilizacion in vitro: Los resultados
Los embarazos obtenidos por técnicas de reproducción asistida no suelen ser distintos de los embarazos naturales. Muchos cientos de miles de parejas se han beneficiado con estas técnicas y hoy sienten la gran satisfacción de ser padres y madres.
Riesgos y complicaciones
Si bien la fertilizacion in vitro es un procedimiento de bajo riesgo, no debemos descartar la posibilidad de que se produzca alguna de las siguientes complicaciones:
Embarazos múltiples
Embarazo ectópico
Aborto espontáneo
Complicaciones asociadas con la punción
Embarazos MúltiplesCirugía Plástica
Implantes Dentales - Pieza Por Pieza
Los implantes dentales Pieza por Pieza son la solución permanente para restaurar su sonrisa. Están hechos con los materiales más nobles que hay disponibles y son la opción más durable y de aspecto más natural para reemplazar piezas dentales faltantes o defectuosas
Ventajas de los implantes dentales de titanio con corona de porcelana
* El titanio y la porcelana son los materiales más nobles y durables que ofrece hoy la Estetica dental. La textura de la porcelana es la que más se asemeja a la del esmalte natural y su amplia variedad de colores permite una perfecta asimilación con las piezas existentes.
* Usándolos correctamente, al día de hoy tienen una durabilidad comprobada de hasta 20 años. A medida que el tiempo pase y los implantes sigan durando, podremos hablar de una 'durabilidad comprobada' mayor.
* Corrigen problemas de maloclusión, si los mismos no son esqueletales. Usted no sentirá que tiene algo artificial dentro de su boca. Los implantes se integran a su dentadura con la misma solidez y funcionalidad que tienen sus propios dientes sanos. Podrá volver a sonreír con confianza: ya no deberá temer que sus dientes postizos se muevan o se desprendan mientras ríe o habla.
* Podrá volver a morder y masticar con firmeza, lo cual no sólo hará que disfrute más de las comidas, sino que además mejorará su digestión.
Embarazos MúltiplesCirugía Reconstructiva
Reconstrucción de Hime - Cirugía
Este sencillo tratamiento quirúrgico está destinado a restaurar el himen de aquellas mujeres que necesitan recuperar su estado virginal por diversas razones, entre las cuales las más frecuentes son culturales y religiosas. Vuelva el tiempo atrás.
¿Qué cambios produce una reconstruccion de himen?
Reconstruccion de himen - Cirugia Restituye el estado virginal del himen después de que ha sido roto. Puede hacerse poco tiempo después de la ruptura o mucho tiempo más tarde.
Reconstruccion de himen - Cirugia Esto hará que durante la primera penetración se produzca un pequeño desgarramiento muy similar a la ruptura del himen.
¿Cómo se realiza una reconstruccion de himen?
Por medio de suturas muy delicadas, su cirujano o cirujana vuelve a unir entre sí los fragmentos de himen que aún permanecen en la vagina. Para lograr que vuelvan a constituir una sola unidad, como lo hacían antes de la ruptura, es necesario realizar previamente un pequeño corte en los bordes de cada fragmento, de manera que al cicatrizar queden unidos unos con otros.
Puede suceder que en el interior de su vagina no se encuentren fragmentos utilizables de himen, ya sea porque los mismos se han reducido demasiado o porque usted es una de las muchas mujeres que nacen sin himen. En estos casos su cirujano o cirujana puede reducir la apertura del introito utilizando una pequeña porción de la mucosa vaginal, para obtener un resultado que funcionalmente equivale al himen.
Embarazos Múltiples
Cirugía Reconstructiva
Vaginoplastia - Rejuvenecimiento Vaginal
¿Cómo se realiza la cirugia de rejuvenecimiento vaginal?
Para hacer que su vagina se vuelva más estrecha, su cirujano o cirujana realiza dentro de la misma dos incisiones paralelas que la recorren longitudinalmente desde el introito hacia el interior. Si la flacidez es leve, solamente recorta y quita una franja longitudinal de tejido mucoso, y luego sutura para unir los bordes resultantes entre sí.
En cambio, si la flacidez es importante, realiza además una plicatura (pliegue) de los músculos que quedan expuestos a través de las mismas incisiones realizadas en la mucosa. Esta parte del procedimiento se parece mucho a las 'pinzas' que se le hacen a una prenda de vestir que resulta grande. De esta manera los músculos vaginales adquieren una mayor tensión y capacidad de contención.
Embarazos MúltiplesBelleza
Qué Cambios produce un aumento de Gluteos?
¿Qué cambios produce un aumento de gluteos con implantes de silicona * Aumenta el volumen de los gluteos de manera permanente. Si su cuerpo no tiene tendencia a acumular grasa o bien usted lo mantiene en línea con ejercicios y vida sana, la única cirugia que permite darles mayor tamaño a sus gluteos es un implante de silicona, ya que no existe la posibilidad de recolectar grasa suficiente como para recurrir a una lipotransferencia.
* Acentúa la definición de los gluteos. Este efecto se hace particularmente notorio si el procedimiento se combina con una liposuccion de las zonas aledañas, como muslos y cintura.
* Equilibra los volúmenes corporales de aquellas personas que hacen ejercicios para desarrollar y marcar sus músculos, pero no logran en los gluteos el mismo grado de desarrollo que en el resto del cuerpo.
¿Qué cambios produce un aumento de gluteos por Lipotransferencia?
* Aumenta el volumen de los gluteos de manera permanente. Las inyecciones de grasa tienen más durabilidad en los gluteos que en otras zonas del cuerpo, ya que las características naturales de los gluteos los hacen muy aptos para acumular tejido adiposo.
* Modela las formas corporales. Los gluteos no sólo se destacarán más por el aumento de volumen, sino también en el balance con las zonas vecinas, que se reducen durante la recolección de grasa para transferir.
Embarazos MúltiplesConsejos Fundamentales4 infusiones depurativas que te ayudarán decir adiós a tu barriga
infusiones depurativas para un vientre planoLas tisanas depurativas te pueden ser de gran ayuda para conseguir tu objetivo de lucir un vientre plano.
Te propongo 4 infusiones diuréticas que luchan contra lo que te impide tener el vientre plano.
Infusión de diente de león
* Purifica y es laxante
* Mezcla por igual diente de león, bardaza y zarzaparrilla
* Hierve por taza una cucharada 1 minuto y déjala reposar 8 minutos
Infusión de abedul
* Moviliza la orina y depura
* Mezcla a partes iguales abedul, cola de caballo y barbas de maíz
* Hierve 4 cucharadas de la mezcla por litro de agua 3 minutos y en reposo 10 más
Infusión de anís verde o estrellado
* Te ayudará a acabar con la hinchazón!
* En medio litro de agua hirviendo pon una cucharada de cada una de estas plantas .
* Deja reposar unos 15 minutos.
* Bebe esta infusión al final de las comidas o entre horas.
Infusión de vara de oro
* Eficaz si el sobrepeso es por retener líquidos
* Combina vara de oro, cola de caballo e hinojo
* Viértelo en agua hirviendo y déjalo reposar 10 minutos
Embarazos MúltiplesBebé - Recien Nacido
Test de ApgarEste test sirve para valorar la vitalidad del recién nacido, enseguida después del nacimiento.Se toman en cuenta cinco parámetros y se evalúan de acuerdo al puntaje de Apgar
El puntaje incluye lo siguientes ítems:
- Pulso/ ritmo cardíaco: mide la regularidad de los latidos cardíacos.
- Respiración: revela la madurez y la salud de los pulmones.
- Movimientos: Son un indicio del tono muscular.
- Color de la piel: Muestra el grado de oxigenación. Una piel rosada determina un muy buen grado de oxigenación.
- Reflejos: Llorar y hacer muecas puede mostrar que el bebé responde bien a estímulos.
Cada uno de estos parámetros se evalúan con un puntaje que va del 0 al 2; es decir 0-1-2.
Luego se suma siendo el puntaje máximo de 10. Estas pruebas se toman al minuto de vida, evaluando el estado del niño durante el nacimiento y a los cinco minutos de vida observando la recuperación del mismo. El puntaje máximo del primer minuto es de 9 ya que todos los niños nacen con una coloración azulada restándole esto un punto.
El puntaje máximo de los cinco minutos es 10. También hay algunos niños que tardan más en ponerse rosados, o les cuesta más recuperarse pero tienen un puntaje de 8 y 9 siendo ésto normal.
Los bebés que obtienen un puntaje por debajo de 7, deben quedarse unas horas en neonatología para su observación.
Embarazos MúltiplesLa LactanciaExisten alimentos que aumenten la producción de la Leche Materna?En realidad no hay alimentos que por si mismos aumenten el volumen de leche. Sólo se debe estar segura de estar aportando al organismo la cantidad de líquidos y nutrientes necesarios.
Algunos especialistas recomiendan directamente tomar unos 10 (o más) vasos de líquido por día. Otros más liberales recomiendan ingerir líquidos a voluntad, vale decir: tomar cuando se tiene sed.
En cuanto a los alimentos, una dietabalanceada asegurará un adecuado aporte de nutrientes. En la dieta diaria no deben faltar: frutas, verduras, cereales, lacteos y carnes. Variedad es la palabra clave!
Ahora, si se desea aumentar la cantidad de leche, lo más importante es la frecuencia con la que se amamanta. El organismo tiende por naturaleza a producir tanta leche como el bebé necesita. Por eso cuanto más seguido se ponga el bebé al pecho (o se extraiga leche con un saca leche) más leche se producirá.
Embarazos MúltiplesEmbarazos Múltiples
DefiniciónUn embarazo es considerado múltiple cuando en el vientre materno se están gestando varios fetos en forma simultánea.Los embarazos dobles pueden ser fundamentalmente univitelinos o bivitelinos. El primero es aquel que se produce por la fecundación de un solo óvulo que se dividió en dos: estos son gemelos idénticos. Pueden tener una o dos placentas dependiendo de la fecha en la que se separaron. Si la separación no fue completa, probablemente nazcan siameses.
En el embarazo bivitelino se produce la fecundación de dos óvulos que estallaron en un mismo ciclo menstrual. Como se originan de la fecundación de óvulos diferentes no son genéticamente iguales, pudiendo ser de sexo distinto y con características comunes a sus hermanos.
Los embarazos gemelares o dobles se producen aproximadamente 1 de cada 80 a 120 embarazos únicos. El nacimiento de trillizos es mucho menos frecuente, presentándose alrededor de 1 cada 6000 embarazos.
Se ha observado que en los embarazos múltiples la duración del mismo y el peso de los recién nacidos es menor con respecto a los embarazos únicos. También se ha visto que la edad y la paridad ejercen cierta influencia, ya que la incidencia de embarazo gemelar aumenta con la edad y el número de hijos.
¿Cómo es su evolución?
La posibilidad de un embarazo gemelar debe tenerse siempre presente cuando la embarazada posee antecedentes familiares.
Las molestias que aparecen normalmente durante el embarazo adquieren mayor intensidad con respecto a los embarazos únicos, principalmente en cuanto a los vómitos y a los movimientos de los bebés. También se observa mayor retención de líquido y dificultad para respirar.
El volumen del abdomen es mayor que el esperado para la edad gestacional, a la palpación pueden identificarse múltiples partes fetales y a la auscultación se pueden diferenciar dos focos de latidos cardíacos.
La ecografía es el método que da el diagnóstico de certeza de que se trata de un embarazo doble, identificando inicialmente dos sacos gestacionales y en los meses siguientes las diferentes estructuras fetales.
La incidencia de abortos se incrementa levemente, con la posibilidad de la pérdida de un bebé y el crecimiento y desarrollo normal del otro.
No es raro que se produzca un nacimiento pretérmino, con retardo del crecimiento o con bajo peso al nacer.
Durante el parto pueden presentarse algunas dificultades, a causa de la gran distensión de las fibras del músculo uterino, por lo que la dilatación se realiza muchas veces con lentitud. El nacimiento del segundo hijo se produce luego de 20 a 30 minutos (período de reposo) del nacimiento del primero.
Cuidados y controles
A partir del momento en el que se confirma que se trata de un embarazo múltiple, se comenzará con los cuidados y controles necesarios para evitar los trastornos que con relativa frecuencia aparecen en este tipo de embarazo, como la preeclampsia, retardo del crecimiento intrauterino, amenaza de parto prematuro, etc.
Es importante evitar los esfuerzos físicos y realizar reposo en cama, preferentemente de costado y del lado izquierdo; de esta manera se favorece el aporte de nutrientes al incrementarse la circulación sanguínea en el útero y la placenta.
El control del aumento de peso es fundamental, ya que nos indicaría retención de líquido en caso de una ganancia de peso mayor al esperado o de la posibilidad del nacimiento de niños con bajo peso para la edad gestacional cuando la ganancia de peso es menor a la deseada.
El control de la presión arterial, pérdida de proteínas en la orina y de la presencia de edemas o anemia se realizarán periódicamente.
A partir del séptimo mes de embarazo el reposo será cada vez mayor, a pesar de no presentarse ninguna complicación, para beneficiar el crecimiento fetal.
Embarazos MúltiplesConsejos FundamentalesCómo Aliviar el estreñimiento en el Embarazo
Los intestinos se encuentran muy próximos al útero y sus movimientos podrían perjudicar el crecimiento del feto, por lo que como mecanismo natural de protección, durante el embarazo el peristaltismo intestinal se ve disminuido. Además, los cambios hormonales tienen como consecuencia un empeoramiento del vaciado intestinal, situación que acentúa el estreñimiento. Por lo tanto, la dieta es un factor importante a la hora tanto de prevenir la aparición del estreñimiento, como de su tratamiento y de la eliminación o disminución de sus síntomas.
Características del estreñimiento
El estreñimiento se caracteriza por una reducción del número y peso de las deposiciones, normalmente acompañadas de un endurecimiento de la textura de las mismas, si bien no es fácil de determinar. Además, suele ir acompañado de molestos síntomas, como dolor de cabeza, pesadez de estómago, flatulencias y gases, dolor al evacuar, hemorroides, etc. Muchas personas pueden sufrir estreñimiento sin saberlo ya que éste es un problema subjetivo influido por las costumbres de cada persona y sus hábitos de vida y alimentación. En una persona sana la frecuencia normal de las deposiciones oscila entre tres al día y tres por semana, expulsando sin dificultad en el 75% de las ocasiones.
¿Por qué el embarazo causa estreñimiento?
El embarazo es un estado en el que se dan numerosas alteraciones que afectan a la mayoría de los órganos, entre ellos el intestino. Estas alteraciones tienen como consecuencia una reducción de los movimientos peristálticos intestinales, encargados de permitir el avance de su contenido. La aparición del estreñimiento durante la gestación puede deberse a cambios hormonales o al aumetno del tamaño del feto. Una de las hormonas implicadas es la progesterona, causante de trastornos durante la digestión y de la debilidad que presenta la mujer embarazada para expulsar las heces. Existe otra hormona llamada motilina encargada de estimular el movimiento del estómago y del intestino, cuyos niveles se encuentran disminuidos durante el embarazo. Esta escasa motilidad gastrointestinal también puede aparecer como consecuencia de la presión del útero. Por esta razón los movimientos intestinales disminuyen para proteger al feto, provocando un retraso en el vaciado intestinal, lo que causa o acentúa el estreñimiento.
Otros factores como la falta de fibra en la dieta, la insuficiente ingesta de líquidos, el estrés o la existencia de hemorroides, también pueden provocar la aparición del estreñimiento durante el embarazo.
Consejos prácticos para aliviar sus síntomas
Llevar a cabo una dieta equilibrada que incluya una cantidad suficiente de fibra (de 25 a 30 gramos al día) es el modo más natural y eficaz de conseguir que los molestos síntomas del estreñimiento desaparezcan, o que al menos se hagan más leves. Por lo tanto, es aconsejable aumentar de forma progresiva la cantidad y frecuencia del consumo de alimentos ricos en fibra. Conviene tener presente que el aporte de fibra se ha de ir aumentando paulatinamente, para que el aparato digestivo se vaya adaptando y se eviten ciertas molestias intestinales como flatulencia o hinchazón.
* La fibra está presente en alimentos de origen vegetal, por lo que está especialmente indicado el consumo de hortalizas y verduras, frutas frescas y desecadas, legumbres, cereales integrales y derivados y frutos secos. Como norma general se aconseja consumir todas las verduras y hortalizas excepto las flatulentas como alcachofas, col, coliflor, coles de Bruselas, pimiento, pepino, rábanos, cebolla, puerros... y todas las frutas excepto las astringentes como el membrillo, el pomelo, el plátano..., si bien, habrá que valorar la tolerancia individual, con el fin de no hacer la dieta más estricta de lo necesario. Conviene tomar las frutas frescas y con piel, sin olvidar lavarlas bien antes de consumirlas, y se aconseja tomar al menos una ensalada al día.
* Es preferible que la pasta (macarrones, espaguetis...), el pan, las galletas y los cereales sean integrales en lugar de refinados, ya que estos últimos tienen un contenido en fibra notablemente inferior.
* Resulta beneficioso limitar el consumo de arroz, ya que es un alimento astringente, y si se va a consumir es preferible hacerlo acompañado de verduras, en ensalada o combinado con legumbres. Estas últimas conviene prepararlas con verduras y hortalizas ya que los alimentos grasos con los que frecuentemente se cocinan como la morcilla, el tocino o el chorizo contribuye a empeorar la evacuación.
* Conviene acostumbrarse a beber abundantes líquidos, de 1´5 a 2 litros al día (unos 6-8 vasos) que puede ser tanto agua como infusiones suaves, caldos de verduras, zumos naturales (con pulpa)...
* Probar los siguientes remedios caseros:
o tomar kiwi, zumo de naranja o ciruelas pasas rehidratadas en ayunas,
o tomar café sólo o un vaso de agua tibia en ayunas,
o tomar compota de manzana y ciruelas pasas por las mañanas,
o añadir salvado de avena a los yogures,
Es importante que además de llevar a cabo estas pautas dietéticas, se cree un buen hábito intestinal, teniendo un horario fijo para ir al baño, de modo que se consiga educar al intestino. Conviene comer despacio, masticar bien los alimentos, y ser regular con los horarios de las comidas. Si se realiza ejercicio como caminar o nadar durante más o menos 30 minutos, se consigue fortalecer la musculatura intestinal que interviene en el reflejo de la defecación. Además este ejercicio ayudará en el momento del parto.
En algunos casos puede barajarse el consumo de laxantes, pero consultando siempre con un especialista que sopese su conveniencia, ya que en principio llevar a cabo una dieta rica en fibra y adquirir unos hábitos intestinales correctos sería suficiente para conseguir aliviar e incluso eliminar los síntomas del estreñimiento.
Embarazos MúltiplesCuidados Prenatales Embarazo
Tiempos y posturas durante las relaciones sexuales para favorecer el embarazo
A la adopción de hábitos saludables de vida de la pareja se pueden añadir otros consejos prácticos para ayudar a que se produzca un embarazo.
Se trata de adoptar determinadas pautas de comportamiento durante y después de las relaciones sexuales.
Algunos ginecólogos consideran que determinadas posiciones durante el coito favorecen o, al menos, ayudan a quedarse embarazada.
Otros especialistas, sin embargo, consideran que no hay una relación de causa efecto entre dichas posturas y la concepción.
Ninguno de estos consejos tiene una base científica:
* Posición del misionero
* Tumbada boca abajo y de rodillas
* Posición de lado
* Acostada boca arriba
* Posturas desaconsejables
POSICIÓN DEL MISIONERO
En todo caso, se puede decir que la posición del misionero (el hombre encima) proporciona la mejor postura para lograr un embarazo, aunque no existen estudios científicos al respecto.
Lo que está claro es que esta postura permite una penetración más profunda y, como resultado de ello, los espermatozoides llegan más cerca del cérvix.
Para lograr una mayor efectividad, se recomienda a la mujer que eleve sus caderas colocándose una almohada o cojín debajo para que el cérvix quede expuesto a la mayor cantidad de semen posible.
TUMBADA BOCA ABAJO Y DE RODILLAS
Otra posición favorable es que la mujer se tumbe boca abajo y de rodillas, de forma que la penetración se realice por detrás y el esperma se deposite más cerca del cérvix, ayudando así a la concepción.
POSICIÓN DE LADO
Además, tumbarse lado con lado, sobre todo para personas con sobrepeso o con problemas de espalda, puede ayudar a la concepción.
ACOSTADA BOCA ARRIBA
Hay médicos que mantienen que la mujer puede incrementar las probabilidades de concebir quedándose acostada boca arriba unos 30 minutos después de haber tenido relaciones con su pareja, preferiblemente con una almohada o cojín debajo de la zona pélvica para elevar así las caderas.
En teoría, esto proporciona a los espermatozoides el tiempo necesario para llegar a las trompas de Falopio ayudados por la fuerza de la gravedad.
POSTURAS DESACONSEJABLES
Del mismo modo que se aconsejan determinadas posturas coitales, existen otras posturas desaconsejables o menos factibles.
Es el caso de las relaciones sexuales sentados, de pie, o con la mujer encima del hombre. Estas posiciones desafían la gravedad y pueden interrumpir la movilidad hacia arriba de los espermatozoides
Embarazos MúltiplesCuidados PrenatalesEl sexo del bebé se puede predecir si será niño o niña?
Si ya se nota tu embarazo, muchos a tu alrededor querrán tratar de adivinar si acaso será niño o niña.
Hay muchos mitos sobre el sexo del bebé. A la mayoría de los padres lo único que nos importa es que nuestro bebé esté saludable, pero hay varias razones para conocer el sexo antes de dar a luz.
Saber el sexo del bebé:
-Permite buscar y definir un nombre para tu bebé según su sexo, y desde tu vientre podrías empezar a llamarlo por su nombre.
-Ayuda, creen muchas personas, a tener una comunicación más estrecha con su pequeño desde antes de nacer.
-En el último trimestre de tu embarazo ayuda a planear la decoración de la habitación para tu bebé (para niño o niña, según sea el caso) y dejarla lista antes del parto.
-Permite ir comprando y preparando el ajuar y ropita apropiada según el sexo del bebé.
-Ayuda a planear mejor eventos como el baby shower (los regalos y la decoración podrán ser más específicos según el sexo de tu bebé) .
-Permite planificar y estar preparada si optas por la circuncisión en el caso que esperes un niño.
Mitos sobre el sexo del bebé
Son diversas las creencias populares alrededor de predecir el sexo del bebé, y hasta existen pruebas divertidas como la del anillo ensartado en una cadena o la prueba de la aguja pendiendo de un hilo sobre la mano de la embarazada.
Quizás también has escuchado muchos otros mitos con referencia a la forma de la barriga de la embarazada, el color de su orina, los antojos que ha tenido, si le han dado náuseas y hasta qué tan activo se siente al bebé. Otros creen que incluye el día de la concepción y el ‘encuentro amoroso’; si fue en día par o impar, la fase estaba la luna, la postura, el orgasmo y si se dieron baños alcalinos o ácidos etc.
Hay herramientas como la Tabla China que encuentras en Todobebé para divertirte adivinando el sexo del bebé. Algunos la usan cuando están planeando quedar en embarazo. ¡Pruébala!
Método científico
Un método que tiene asidero científico se basa en el conocimiento de los días de la ovulación. El conocer tus días fértiles según tus ciclos menstruales (puedes usar nuestro Calendario de Ovulación) es clave ya que el sexo del bebé se determina en el momento de la concepción. Si un espermatozoide Y fecunda al óvulo, se concebirá un niño. Estos espermatozoides Y son más rápidos pero viven menos tiempo que los espermatozoides con cromosoma X (para niña). Por tanto para aumentar las probabilidades de tener un bebé de sexo masculino se debería tener relaciones sexuales el mismo día de la ovulación. Mientras que para buscar tener un bebé de sexo femenino las relaciones sexuales deberían ser de 2 a 3 días antes de la ovulación.
Otros métodos científicos para elegir el sexo del bebé: Técnicas de reproducción asistida (que incluyen separación del semen, selección de embriones, y el método Microsort). Esto son procedimientos que se realizan en casos clínicamente necesarios, con consentimiento de la pareja, para descartar posibles defectos o problemas genéticos relacionados con un sexo en específico ya que por ejemplo hay enfermedades como la hemofilia donde el sexo influye ( la transmiten las mujeres pero la padecen hijos hombres).
Conocer el sexo
Alrededor de la semana 18 del embarazo, una ecografía o sonograma puede mostrar el sexo del bebé, pero los únicos exámenes 100% certeros examinan los cromosomas del feto, por ejemplo, a través de una amniocentesis.
Más allá de si esperas niño o niña, disfruta a tu bebé. Porque es cierto que lo más importante no es el sexo del bebé sino que sea sano.
Embarazos MúltiplesConsejos FundamentalesTodo lo que quieres saber de las pruebas de Embarazo
Existen algunos síntomas del embarazo que te pueden alertar de que algo está cambiando en tu cuerpo al estar embarazada. Para salir de dudas, conviene que te hagas un test o prueba de embarazo especialmente si se te ha retrasado la regla o período menstrual.
Prueba de embarazo que haces en casa
El método más cómodo y rápido de saber si estás embarazada es el test de embarazo que puedes comprar en la farmacia. Es fundamental que escojas bien el día para hacerte la prueba, ya que la hormona del embarazo GCH (Gonadotropina Coriónica Humana) se detecta confiablemente en la orina dos semanas después de la concepción y no antes. Es recomendable hacer la prueba con la primera orina de la mañana que posee mayor concentración de hormona.
Las pruebas de embarazo caseras realizadas correctamente tienen una fiabilidad el 99 por ciento, es decir que hay un 1 por ciento de casos excepcionales que pueden fallar.
Cómo funciona una prueba de embarazo casera
Los tests de embarazo caseros tienen un dispositivo que contiene unos anticuerpos que al entrar en contacto con la hormona GCH adquieren color, el cual mostrará las marcas del resultado.
Si es negativo:
debes realizar otra prueba tres días después para descartar la posibilidad de que tu nivel de GCH estaba bajo y no fue detectado. Si te haces la prueba de embarazo antes de la fecha, o sea, antes de tener un retraso de al menos un día, es probable que el test dé un falso negativo, y puede ser que estés embarazada. Si aún así sigue siendo negativo y no te viene tu periodo debes acudir al médico para analizar el atraso menstrual o descartar alguna otra complicación, como por ejemplo un embarazo ectópico (cuando el embrión se implanta en las trompas de Falopio).
Si es positivo: no cambiará aunque dejes el dispositivo en contacto con la orina más de 5 minutos y debes consultar a un médico sobre tu embarazo, aun cuando todavía no sientas síntomas de embarazo. El falso positivo se da en caso de tener un embarazo anembrionado (sin embrión o saco vacío) pero el resultado será positivo porque al implantarse el embrión en el útero comenzará a producir la hormona GCH, pero el embarazo no se desarrollará.
Cómo hacer bien la prueba de embarazo casera
* Lee las instrucciones detenidamente. Los tests puedes tener diferentes instrucciones.
* Verifica la fecha de vencimiento.
* No uses un test de embarazo que haya estado en un lugar húmedo o muy caluroso.
* Si debes llenar un recipiente con la orina, éste debe estar limpio y seco.
* Los quistes en los ovarios (poliquistosis ovárica) y el embarazo ectópico (el que se realiza en las trompas de Falopio) pueden generar resultados erróneos.
* Medicamentos que contienen la hormona GCH pueden afectar el resultado, así como algunas enfermedades no comunes.
Si te haces el análisis de embarazo a los pocos días de la concepción, los niveles de la hormona GCH serán bajos, pero aunque la coloración de las marcas sea suave, significa que estás embarazada.
Pruebas de embarazo que haces con el médico
1. Test de orina. Te toman una muestra de orina y se envía a un laboratorio.
2. Análisis de sangre. Confirma o descarta el embarazo con precisión e incluso días antes que los tests de orina. No tiene falso negativo ni falso positivo.
3. Examen de la pelvis. Un examen de pelvis a las 6 semanas después de tu última regla. Si hay embarazo el extremo del cuello del útero aparecerá más suave y alargado.
4. La ecografía. Entre la cuarta y quinta semana el médico ya puede observarte el saco embrionario y en la sexta ya podrá ver el embrión y escuchar el latido cardiaco.
Embarazos MúltiplesConsejos FundamentalesEl problema de los piojos
Cuando los niños regresan al colegio, también retornan aquellos molestos “bichitos” llamados los piojos. Muchas de las cabecitas de los pequeños empiezan a sufrir de escozor y madres alrededor del mundo inician la tarea de extraer, una por una, las liendres del delicado cabello de sus niños.
Sin embargo, existen maneras de proteger a nuestros hijos de estos pequeños invasores, así como, formas de tratar a aquellos que ya han sido contagiados.
Hace algunos años, los piojos se encontraban mayormente en niños pertenecientes a familias de estratos socioeconómicos bajos. Hoy en día el problema afecta tanto a pobres como a ricos.
¿Por qué los niños se contagian de piojos con mayor frecuencia que antes? La respuesta está muy relacionada con las rutinas que siguen los niños hoy en día. Ellos no sólo se encuentran juntos en la escuela, sino también practicando deportes como el fútbol, la gimnasia, el rugby, el baile y conviviendo por varias horas en espacios como las guarderías. Los niños se vinculan a muchas actividades extracurriculares con lo que aumentan las situaciones y posibilidades de ser contagiados. En muchos casos, los piojos han llegado a ser inmunes a mucha de la medicación que se usa hoy en día para combatirlos. Si no se emplea el tratamiento correcto para eliminarlos completamente, estos se vuelven cada vez más resistentes.
Las niñas, especialmente aquellas de cabello largo, son las más proclives a contagiarse de piojos. El motivo principal es que tienden a tener más contacto entre ellas, abrazándose entre sus amigas o en sus juegos, donde suelen compartir peines y cepillos. El cabello largo es más susceptible de contagio ya que por su tamaño entra en contacto fácilmente con el cabello de otros niños. El tratamiento para cabello largo es aun más complicado y esto se confirma cuando se observa que muchas niñas de cabello largo que han tenido este problema suelen regresar a clases con el cabello más corto como producto de un corte de pelo.
¿Qué es exactamente lo que producen los piojos que hace que nuestra piel se dañe? La respuesta se relaciona con el ciclo de vida de estos pequeños habitantes. Las liendres o huevos sólo pueden ser puestas por un piojo hembra adulto. Éstas sobreviven arrastrándose, ya que son incapaces de saltar o volar de un lugar a otro. Una vez que han encontrado un lugar donde establecerse, las liendres se alimentan de la sangre del individuo en el cual se aloja. Después de que han sido puestas por el piojo adulto, necesitan solamente de 7 a 10 días para salir del huevo. En esta etapa toman un color plateado y conforme se vayan alimentando de más sangre, adquieren un tono marrón rojizo. Finalmente, pasados 7 ó 10 días las hembras se encontrarán listas para poner más huevos.
Un lado positivo del problema es que el piojo puede vivir sólo 30 días . El lado negativo es que en 30 días un solo piojo puede poner más de 100 huevos. Puede garantizarse que una infección típica de piojos tiene por lo menos un piojo hembra. Si hacemos los cálculos quedaremos sumamente sorprendidos. Por lo anteriormente señalado pasemos ahora a un tema central: la prevención.
El primer paso es reconocer que se tiene el problema. Las liendres son lisas, ovaladas y se adhieren a los lados de las raíces del cabello. Las liendres pueden ser de un tono grisáceo o marrón y tener un tamaño menor al de una semilla de sésamo. Siempre tienen la misma forma, lo que ayuda a distinguirlas de otras posibles rarezas en el cabello. Extraerlas puede ser la forma más fácil de librar el cabello de tu pequeño de los piojos. Esto puedes realizarlo con un peine fino hecho especialmente para este fin. Recuerda que es un trabajo tedioso que necesita de paciencia.
Si perdiste la oportunidad de poder extraer las liendres y ahora tienes la presencia de piojos, existen maneras de tratar el problema sin tener que recurrir a un corte de pelo al ras. Existen muchos productos tales como champús que se venden con prescripción médica y soluciones tópicas que son efectivas, pero no aseguran serlo al 100%. Incluso algunas pueden contener pesticidas poderosos, pero a la vez dañinos que, incluso, pueden causar enfermedades. El peine mencionado anteriormente es la manera más segura y natural de librar el cabello de la presencia de piojos y liendres.
Prevenir es la mejor manera de olvidarse de los piojos. Enseña a tus hijos a no compartir ropa, cepillos o peines de cabello en la escuela. Si alguien en la casa ha sido contagiado, es recomendable utilizar una aspiradora para limpiar el lugar después de haber sido extraídos de la cabeza del afectado. Conviene aspirar los muebles, especialmente aquellos forrados con diversos tipos de tela.
Los piojos y las liendres sobreviven fuera de la cabeza de un ser humano aproximadamente por 24 horas y en la mayor parte de los casos las liendres vivirán mucho menos tiempo debido a que les hace falta el calor y la sangre necesaria para incubar y alimentar a sus crías.
Ahora que conoces la verdad sobre los piojos, puedes autodenominarte una experta en el tema.
Embarazos MúltiplesBebé - Niños
Cómo prevenir y solucionar la Dermatitis de Pañal
Primero debemos entender que la dermatitis de pañal o escaldaduras son diferentes a un sarpullido. El sarpullido aparece cuando los conductos de la piel se obstruyen, apareciendo unos puntos blancos, luego estos conductos se rompen surgiendo lo que conocemos como sarpullido. Muy diferente es la dermatitis de pañal, escaldadura o pañalitis que se producen por el contacto con la orina, las caquitas del bebé y también por la fricción con el pañal.
Lo ideal es lavar la colita del bebé con agua tibia corriente, es decir directamente del grifo de agua. Si no se pudiera, la segunda opción es lavarla con un algodón y agua tibia en un recipiente; dejando como última opción los pañitos húmedos. Claro que hay bebés que se les limpia con pañitos húmedos y no les pasa nada, pero eso depende de la piel de cada uno.
Algunas veces será necesario utilizar algún jabón, siendo el más adecuado el de PH neutro. No se debe exceder en la limpieza de la colita del bebé, frotarlo vigorosamente, usar mucho jabón, no enjuagarlo bien, pueden irritar su delicada piel.
Luego de la limpieza muchas madres tienen como costumbre echar talco, chuño y/o o cremas contra escaldaduras que tienen como finalidad crear una película protectora que reduzca la fricción con el pañal y también para evitar el contacto con la orina o las caquitas, pero deben usarse en poca cantidad como prevención, de lo contrario, el talco o el chuño en combinación con la orina y las caquitas formarán una “masa” que será peor para el bebé. Lo mejor es no echarles nada.
CONSEJOS PARA PREVENIR LAS ESCALDADURAS, DERMATITIS DE PAÑAL O PAÑALITIS:
* Cambiar frecuentemente los pañales, generalmente un bebé orina luego de tomar la leche o líquidos, se debe estar pendiente de cambiar el pañal sobretodo con las caquitas, afortunadamente el olor nos ayudará a saber cuándo.
* Evitar el uso de los pañitos húmedos y preferir lavarlo con agua corriente directamente del grifo.
* Evitar usar talco, chuño o cremas contra las escaldaduras, de hacerlo aplicar una delgada capa.
* Si el bebé tiende a escaldarse disminuir el azúcar en las papillas porque lo irritará más y además modifica los gérmenes del intestino que producen caquitas más fuertes.
* Dejar al bebé sin pañal cada vez que se pueda, el contacto con el aire fortifica la piel y además, si está escaldado es por el contacto con el pañal entonces debemos evitarlo.
Embarazos MúltiplesEnfermedadesGastritisLa gastritis es la inflamación del revestimiento interno del estómago. No es una enfermedad individual sino que es ocasionada por un conjunto de trastornos. La gastritis puede corroer el revestimiento del estómago y causar sangrado aunque en algunos casos, no daña el revestimiento y no tiene una causa específica.
Síntomas
Indigestión y ardor estomacal.
Náuseas.
Pérdida del apetito.
Dolor abdominal que empeora después de comer.
Sangrado gastrointestinal (se identifica por el vómito o por deposición oscura).
Causas
Algunas de las causas de la gastritis son:
El uso de aspirinas.
Alcohol y tabaco.
Enfermedad grave.
Herida por reflujo (ej. la bilis que se aloja en el estómago o esófago).
Trauma (ej. cirugía, radiación, quimioterapia, vómito severo).
Infecciones virales, parasitarias o micóticas.
Anemia perniciosa.
Enfermedades sistémicas (ej. enfermedad de Crohon).
¿Qué es de esperarse en la consulta médica?
Su médico analizará su historial clínico y realizara un examen físico. Puede ser derivado a un gastroenterólogo en caso de necesitar más exámenes médicos, tales como endoscopía o gastroscopía. Puede llevarse a cabo una biopsia para tomar una muestra de tejido del esófago o estómago, y así determinar la causa del dolor.
Opciones de tratamiento
Los tratamientos para la gastritis dependen de la causa del problema.
La infección por la bacteria helicobacter pylori, una causa común de la gastritis y úlcera, es tratada con una combinación de 3 drogas que se ingieren durante dos semanas: Pepto-bismol, metronidazol, y tetraciclina (o amoxilina si no tolera la tetracilina).
Para algunos tipos de gastritis, debe eliminar la ingesta de toda sustancia irritante, incluyendo alcohol, tabaco, aspirina y comidas picantes.
Terapias complementarias y alternativas
Una buena nutrición y tratamientos con hierbas ayudan a sanar el revestimiento del estómago, a combatir la infección y a reducir la reaparición.
Nutrición
Evite la ingesta de productos lácteos, cafeína, alcohol y azúcar. Debe eliminar el café por más que sea descafeinado ya que contiene aceites altamente irritantes.
Elimine todo alimento alérgeno de su dieta.
Incluya en su dieta alimentos que contengan sulfuro como el ajo, cebolla, brócoli, repollo, col de Bruselas y coliflor. El sulfuro es esencial para la formación del glutatione, el cual provee protección antioxidante al revestimiento del estómago. El n-acetil cisteína (200mg 2 veces por día entre comidas) también es necesario para la formación del glutatione.
La vitamina C (1,000mg 3 veces por día) disminuye la nitrosamina, sustancia que ha sido vinculada con el cáncer de estómago.
El Zinc ( 30 a 50mg por día) ayuda a sanar el revestimiento del estómago.
Hierbas
Generalmente las hierbas se utilizan para fortalecer el cuerpo de manera segura. Como con cualquier terapia, es importante trabajar junto con un especialista para un diagnóstico definitivo antes de comenzar algún tratamiento. Las hierbas pueden utilizarse como extractos en polvo (cápsulas, polvos, té), extractos de glicerina, o preparados con extractos de alcohol. Puede preparar té con una medida de la hierba indicada por cada taza de agua caliente. Deje reposar de 5 a 10 minutos en caso de ser hojas o flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces. Beber 2 a 4 tasas por día. Las tinturas pueden combinarse como se indica.
El regaliz deglicirrizinado (250mg 4 veces por día 15 a 20 minutos antes de las comidas y 1 o 2 horas después de la ultima comida del día) aumenta la circulación y sana el revestimiento del estómago. Este preparado es seguro para personas con alta presión sanguínea o en caso de ingerir por un período largo. En caso de presión sanguínea alta, consulte con su proveedor de asistencia sanitaria antes de tomar cualquier medicación.
Los extractos de olma (Ulmus fulva) y la raíz de malvavisco (Athea officinalis) pueden ser ingeridas 2 a 3 veces por día, para reducir la inflamación y sanar heridas.
El té de raíz de jengibre (Zingiber officinalis) aumenta la circulación y mejora la digestión. Beba 2 a 3 tasas por día con las comidas.
En caso de infección por H. Pylori, el subcitrato de bismuto (120mg 4 veces por día durante 8 semanas) puede ser efectivo para eliminar la bacteria y prevenir la reaparición de la gastritis. No utilizar durante un periodo largo de tiempo. Ingiera el bismuto sólo bajo la supervisión delespecialista, ya que puede necesitar antibióticos si la bacteria no fue eliminada después de 8 semanas.
Homeopatía
La homeopatía puede ser útil para tratar la gastritis. Existen tres remedios que puede considerar: nux vomica, aresenicum album, y lycopodium.
Masajes
Los masajes terapéuticos pueden reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
Acupuntura
La acupuntura puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el proceso digestivo.
Procedimientos
Vuelva a consultar con su médico si sus síntomas no mejoran o empeoran.
Recomendaciones
No ignore síntomas severos como el vómito o deposición con sangre. Consulte al médico regularmente, y llámelo si identifica algún cambio en sus síntomas. En caso de embarazo, puede seguir las instrucciones nutricionales y tratamientos con hierbas ya que son seguros, pero aún así debe consultarlo con su especialista. No ingiera bismuto en caso de embarazo.
Embarazos MúltiplesEnfermedadesAnemia Aplásica
¿QUÉ ES?Enfermedad grave caracterizada por un bajo rendimiento de la función de la médula ósea.La médula se rellena a menudo de células grasas, que sustituyen a las que fabrican las células sanguíneas.
Afecta a todas las series de células sanguíneas:
Glóbulos rojos,
Glóbulos blancos y
Plaquetas.
Puede verse afectada cualquier persona a cualquier edad.
CAUSAS
La mitad de los casos se debe a drogas, especialmente inmunosupresoras, o a productos químicos, como los hidrocarburos aromáticos (benzol y similares).
En otros casos, el motivo probable es una autoinmunidad provocada por enfermedad grave o por causas no identificadas.
Las infecciones surgen por la reducción de las células blancas, que son las que protegen contra aquéllas.
La palidez y el cansancio se originan en la falta de glóbulos rojos y
La tendencia a sangrar por la falta de plaquetas.
SÍNTOMAS
Palidez.
Debilidad, cansancio, desfallecimiento y falta de aliento.
Infecciones frecuentes.
Hemorragias espontáneas nasales, bucales, del recto, la vagina, las encías y otras zonas, incluyendo el sistema nervioso central.
Manchas rojas o hemorragias bajo la piel.
Hematomas inexplicables.
Úlceras en las mucosas de la boca, garganta, vagina y recto.
FACTORES DE RIESGO
Antecedentes familiares de anemia aplástica.
Factores genéticos como los asociados a la anemia hipoplástica congénita.
Uso de ciertos medicamentos y drogas.
Contacto o, más frecuentemente, inhalación de tóxicos volátiles, como el benceno, en el trabajo.
Enfermedad grave reciente.
PREVENCIÓN
Evite la exposición prolongada a componentes tóxicos como el benceno, utilizados en muchos productos químicos industriales.
No tome ningún medicamento salvo que sea necesario.
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
El diagnóstico se realiza por el historial y reconocimiento físico por un médico.
El antecedente de toma de alguno de los medicamentos que pueden producirla, o de contacto con los productos químicos comentados es de gran ayuda para orientar el diagnóstico.
Suele requerirse la realización de análisis de sangre, nariz, garganta, orina y médula ósea.
Medidas Generales
Generalmente, el tratamiento causa pérdida de cabello, y algunos pacientes usan una peluca temporalmente.
Mantenga la boca escrupulosamente limpia para disminuir la posibilidad de infecciones.
Cepille sus dientes a menudo con un cepillo suave.
Enjuague la boca con una solución de agua oxigenada y agua a partes iguales o un enjuague bucal si el médico lo receta.
Medicación
El tratamiento idóneo es el transplante de médula ósea:
El trasplante de médula ósea requiere un donante con antígenos compatibles; los mejor donantes son los hermanos gemelos.
La médula donada se inserta gradualmente en las venas del paciente, para tratar de sustituir las células defectuosas de la médula ósea por células sanas.
Para prevenir el rechazo de las células transplantadas, se emplean medicamentos inmunosupresores.
Su médico también puede recetarle:
Antibióticos para evitar o tratar una infección.
Enjuagues medicinales para suprimir las infecciones de la boca por hongos.
Actividad
Vuelva a sus actividades normales después del tratamiento.
Dieta
Puede que necesite suplementos de hierro o vitaminas, consulte con su médico.
POSIBLES COMPLICACIONES
Mala respuesta al tratamiento debido a infecciones incontrolables y hemorragias.
Rechazo de las células transplantadas.
Ataque al organismo por las células transplantadas.
Avise a su médico si:
Ocurre alguno de los siguientes después de el trasplante:
Fiebre.
Cualquier signo de infección, como inflamación en cualquier parte del cuerpo. No siempre aparecen enrojecimiento, sensibilidad o dolor.
Erupciones.
Ictericia (piel y ojos amarillos).
Dolor articular.
Molestias urinarias o
Reducción de la orina en un solo día.
PRONÓSTICO
Las complicaciones son fatales en el 50% al 70% de los casos afectados de anemia aplástica grave.
Esta afección es curable siempre que se pueda identificar la causa y el tratamiento tenga buenos resultados.
La anemia provocada por drogas inmunosupresoras suele curarse espontáneamente después de suspender dichas drogas.
El restablecimiento total suele tardar de 6 a 8 meses.
Embarazos MúltiplesComplicaciones durante el EmbarazoVinculan la obesidad con muerte por Complicaciones durante el EmbarazoEl informe revela que el riesgo de muerte durante la gestación es entre cuatro y cinco veces mayor en mujeres obesasUn equipo científico británico ha descubierto que la obesidad es una de las principales causas de muerte por complicaciones durante el embarazo o el parto en el Reino Unido.
Más de la mitad de las 295 mujeres que fallecieron por las complicaciones sufridas durante el periodo de gestación o parto entre 2003 y 2005 padecían sobrepeso, informa hoy la cadena pública británica BBC.
Aunque los expertos subrayan que el número de muertes durante el embarazo en el Reino Unido es reducido, ya que en dos años fallecieron sólo el 0,01 por ciento de las mujeres, se muestran preocupados por la tendencia observada en el estudio.
Dirigido por Gwyneth Lewis, del Confidencial Enquiry en Salud Materna e Infantil (CEMACH), el informe revela que el riesgo de muerte durante la gestación es entre cuatro y cinco veces mayor en las mujeres que padecen obesidad que en las que no tienen este problema.
Asimismo, la posibilidad de que el bebé muera en el parto también es entre cuatro y cinco veces mayor cuando la madre sufre sobrepeso.
Las estadísticas sugieren que ganar algo de peso extra durante el embarazo supone un riesgo muy reducido para la salud, mientras que la obesidad sí que representa un "problema importante", sobre todo porque "muchas mujeres no son conscientes del riesgo que conlleva el sobrepeso".
Con los niveles de obesidad al alza en el Reino Unido, los expertos reclaman la necesidad de más campañas para concienciar a las mujeres que padecen sobrepeso de que adelgacen antes de quedarse en estado.
El informe señala también que el exceso de kilos no tan sólo lleva consigo un riesgo de muerte para la madre y el bebé sino también aumenta la posibilidad de padecer otras complicaciones como peligrosos aumentos de presión sanguínea o cardiopatías.
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